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生完小孩记忆力很差怎么办
补充说明：生完小孩记忆力很差怎么办
2014-02-15 22:43
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生完小孩记忆力很差可通过适当休息、加强营养、药物等方式来调理。生完小孩记忆力很差可能是由于身体虚弱、睡眠不足、营养不良等原因引起的。
1、适当休息
产后产妇需要适当休息，保证充足的睡眠时间，这样有利于大脑的恢复，同时也能够缓解身体的疲劳，提高产后的生活质量。
2、加强营养
产后产妇需要加强营养，多吃一些富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，能够补充身体所需要的营养，有利于大脑的恢复。
3、药物
产后产妇如果出现了明显的失眠、焦虑等症状，可在医生的指导下服用一些药物来调理，比如安神补脑液、甜梦胶囊、百乐眠胶囊等，这些药物具有改善睡眠的作用，同时也有利于缓解产后记忆力减退的情况。
此外，还可通过适当运动、补充足够的睡眠时间等方式来改善。在日常生活中，产妇要注意保持心情舒畅，避免过度紧张，同时要注意休息，避免熬夜，这样才有利于身体恢复。
2023-07-24 06:44
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冷贵生 副主任医师 济南军区总医院 三甲
擅长：擅长各类神经内科疾病的诊断和治疗，诊治范围：脑瘫、脑萎缩、肌肉萎缩、肌营养不良、运动神经元病等神经内科疾病。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
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你好，这是好多人都碰到过的问题,没生孩子之前脑子象电脑,生完孩子后象得了健忘症,特别是孩子吃奶的那一时期.也没特别好的办法.孩子大点后稍微会好一点.也别想跟没生孩子之前一样了.平时要多注意饮食,还有就是多动脑。
2014-02-18 17:17
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
