发病时间：不清楚
最近老是烦躁不安，这是为什么
补充说明：最近老是烦躁不安，这是为什么
a******W 2014-03-07 23:46
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医生回答(2)
烦躁不安常与压力累积、睡眠不足或激素波动有关，也可能是焦虑情绪的身体信号。日常生活中，咖啡因摄入过多、血糖起伏或缺乏运动都可能加重这种感受。部分人群在季节交替或工作节奏变化时更易出现。若症状持续两周以上并影响生活，建议到心理科或内科做初步评估，排除甲状腺功能异常等生理因素。平时可尝试规律作息、适度散步和深呼吸练习，给情绪留出缓冲空间。
2026-02-24 12:06
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
