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50岁女性,早上4点多就醒正常吗
补充说明：50岁女性,早上4点多就醒正常吗
2014-03-10 08:20
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精选回答(3)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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50岁女性，早上4点多就醒，如果只是偶尔一次，一般是正常的;如果经常发生，则不正常，可能是存在睡眠障碍。
1、正常
50岁女性，由于年龄较大，身体各个器官功能会有所减退，会导致身体的敏感性比较高，如果早上起床的时候，环境比较嘈杂，或者是光线比较亮，可能会比较容易惊醒，如果没有其他明显的不适症状，一般是属于正常的生理现象，不需要过度担心。
2、不正常
如果女性在早上起床的时候，经常出现惊醒的情况，而且伴有头晕、头痛、失眠、焦虑、抑郁等症状，这种情况一般是不正常的，可能是存在睡眠障碍。患者可以在医生的指导下服用右佐匹克隆片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时也可以配合服用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理。
日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要多注意休息，避免过度劳累。如果患者出现其他不适，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2023-07-22 07:43
举报你好，根据你提供的问题考虑，你发现自己晚上11点左右入睡，但是早上凌晨四点钟就清醒过来，再也睡不着觉了，导致你白天精力不足，说明你目前有出现严重的睡眠质量下降的。结合你目前的临床症状，建议你在晚上睡觉之前，你可以口服一杯热牛奶的，也可以听些舒缓的音乐，或者是口服一些镇静安神的药物，帮助你改善失眠的。
2018-11-15 14:45
举报你好，从你描述的情况来看，你的这种情况，可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅等，从而就可以达到一定的改善的了。
2014-03-10 08:32
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
