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青少年青春痘的预防和护理?
补充说明：青少年青春痘的预防和护理?
a******5 2014-03-24 09:33
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医生回答(3)
李民英 主任医师 北京京城皮肤病医院
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
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清洁好面部肌肤。日常生活中，务必保持面部的清洁卫生，避免用过烫的水洗脸，也不宜使用强刺激性肥皂，因为这些都严重刺激患者皮肤。
养成良好的生活习惯。保持心情愉快，适当参加体育锻炼，但切忌过于劳累。熬夜不利于身体健康，要保证睡眠充足。学会自我解压，合理调节自身情绪。
少吃甜食。相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。
2014-03-24 10:41
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戴溱慧 主治医师 重庆迪邦皮肤病医院
擅长：在中西医结合治疗各种疑难、常见皮肤性病，如白癜风、皮炎、湿疹、银屑病（牛皮癣）、红斑狼疮、疱疹等皮肤疾病；尤其在寻常型银屑病、脓疱型银屑病治疗上有独特、科学的见解，采用“经络全息热激疗法”中西合璧，绿色治疗银屑病，疗效显著。
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您好：饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗\羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对青春痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
2014-03-24 10:15
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陈学荣 主任医师 北京京城皮肤病医院
擅长：专长中西医结合治疗红斑狼疮、皮肌炎、白塞氏病等结缔组织病、以及银屑病、痤疮、白癜风、鱼鳞病、湿疹、异位性皮炎、脱发、黄褐斑等皮肤疑难病。并对激光治疗色素病及血管瘤有特殊研究，另外擅长采用硬化剂冷冻治疗血管瘤、冷冻治疗腋臭。
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痤疮的发生与过食肥腻、甘甜和辛辣刺激的食物有关，所以痤疮患者应注意日常饮食，适当限制油、辣、甜等食物的摄入量。
限制的食物有：(1)高脂肪食物，如肥肉、奶酪、香肠、巧克力等;(2)高糖类食品，如糖果、面包、甜味点心等;(3)辛辣饮食也可加重痤疮，如辣椒、胡椒、芥末等。
下列食品有利于痤疮的康复：(1)能改善微循环的食品，如香蕉、蜂蜜、山楂等;(2)增强皮肤抵抗力的食物，如动物的肝脏、百合、薏苡仁等;(3)抑制皮肤出油的高维生素食物，如萝卜、番茄、黄瓜、芹菜等各种蔬菜。
日常护理:
首先严禁用手挤压痤疮，以免引发感染;还要注意防止便秘，保持大便通常;要保持情绪稳定和睡眠充足;有选择性的使用化妆品，禁忌使用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重痤疮的发生。
2014-03-24 09:46
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痤疮样皮疹好发于面部长期接受美容者及化合物品接触者的手臂部，表现为局限性粉刺、炎性丘疹、脱屑性红斑样皮疹，临床上治疗常用抗雄性激素药物，抗炎、脱敏治疗疗效好。可能与表皮生长因子或与焦馏油机器油、石油、石蜡氯萘等化合物接触有关。
