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我是一名女性我油性脱发几年了现在头发很

发病时间:不清楚

我是一名女性我油性脱发几年了现在头发很

补充说明:我是一名女性我油性脱发几年了现在头发很

a******5 2014-04-12 21:37

脱发 头发 脂溢性脱发 维生素 维生素A 胡萝卜 菠菜 小白菜 韭菜 苋菜 西兰花 空心菜 芥菜 苜蓿 马兰头 金针菜 茴香 香菜 芥蓝 维生素B6 毛发 马铃薯 蚕豆 青鱼 橘子 芝麻 维生素B2 维生素C

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史东岳 河北省威县候贯中心卫生院,

擅长:不孕不育症、湿疹、皮炎、银屑病、月经不调、脑血栓等疾病。

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你好,考虑是脂溢性脱发的可能,脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物

2014-04-12 21:40

1条追问

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追问: 我现在头发很少头皮很油看上去发光的感觉要怎么样才能减少头发的脱落

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回复: 你好这是可以用淡盐水来进行洗头,这是有一定的作用,注意选择适合的洗发水来好的。也是有一定的作用

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医生回答(1)

陈长斌 副主任医师 北京京城皮肤病医院

擅长:从事皮肤性病临床医疗、教学科研,擅长皮肤病性病的治疗、预防工作。尤其对红斑鳞屑性皮肤病、真菌性皮肤病、性病及色素性皮肤病治疗有独到研究。

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在饮食上注意增强患者缺乏的营养,促进蛋白质、维生素、矿物质的吸收,注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽,多吃新鲜蔬菜、水果等,脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

2014-04-14 08:43

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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