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血管性痴呆饮食指南
补充说明：血管性痴呆饮食指南
a******W 2014-06-07 11:13
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精选回答(1)
血管性痴呆患者的饮食应富含深海鱼、坚果、绿茶、燕麦和西兰花等有益于大脑健康的食物。然而，食物并不能直接治疗或预防痴呆，若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
1.深海鱼
深海鱼富含不饱和脂肪酸，能够降低血脂水平，减少动脉粥样硬化的风险。高脂血症是血管性痴呆的一个重要危险因素，因为血脂异常会导致脑血管内膜损伤，促进斑块形成。经常食用可改善血液循环，对预防血管性痴呆有益。但要注意控制摄入量，以免过量摄入导致胆固醇升高。
2.坚果
坚果中含有丰富的维生素E、锌等抗氧化物质，具有一定的抗衰老作用，有助于保护神经系统健康。神经退行性疾病是血管性痴呆的主要原因之一，因此保护神经系统功能对于预防该疾病至关重要。适当进食有助于延缓认知能力下降过程。但是由于其热量较高，所以不宜过量食用。
3.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，可以减轻氧化应激和炎症反应造成的脑部损伤。氧化应激和炎症反应参与了多种神经退行性疾病的发病机制，包括血管性痴呆。每日适量饮用绿茶可能具有预防血管性痴呆的作用。但是注意不要过量，以免引起失眠等问题。
4.燕麦
燕麦含有β-葡聚糖，这种纤维可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少心血管事件的发生率。血管性痴呆与心血管疾病密切相关，控制血脂水平有助于降低患血管性痴呆的风险。经常食用燕麦可以帮助维持良好的血脂水平。但是要注意选择无糖或低糖的产品，并避免过度依赖燕麦作为唯一的膳食来源。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在体内转化为诱导酶，增强机体免疫力，提高身体抵抗力。血管性痴呆患者常伴随免疫功能低下，易感染各种疾病，影响病情恢复。日常生活中可以适当吃些西兰花，有利于病情恢复。但是要避免一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担。
建议定期进行脑功能评估，以早期发现并干预潜在的问题。均衡饮食的同时，适度增加社交活动和智力刺激也有助于维护大脑健康。
2024-03-10 10:56
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医生回答(1)
1、注意给予低糖饮食;因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍，因此，以低糖饮食为宜，能有效预防血管性痴呆。
2、钙可以调节神经肌肉的兴奋性，维持心功能的正常活动，改善老年人的认知能力。镁是各种酶反应的辅助因子，与钾、钙等元素协同维护心肌功能和防治动脉硬化，从而增强脑的血流量，有利于防治血管性痴呆的发生。血管性痴呆患者的血清硫胺素、尼克酸、抗坏血酸、核黄素、叶酸、维生素A和维生素B12等维生 素可能降低。在日常饮食中多注意补充些粗粮和各种动、植物性食物，可以满足机体所需要的各种维生素。
3、膳食中应注意补充维生素;如维生素E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品，如橄榄油、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化作用，能够延缓衰老。
4、供给充足的必需脂肪酸;膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，如核桃、鱼油、红花油，月见草油等必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。
2014-06-07 11:13
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血管性痴呆(vasculardementia，VD)属血管病所致精神障碍临床类型中的一种类型，也是脑血管疾病的临床转归的一种类型。脑血管性痴呆或血管性痴呆(vascular dementia，VD)是指由脑血管疾病导致脑供血障碍而出现的智能全面减退。即由于脑血管疾病引起的，以痴呆为主要临床表现的脑功能衰退性疾病。常在50～60岁起病，约半数并发原发性高血压，以智能阶梯性恶化为主。脑血管性痴呆多见于反复“小中风”的病人，随着一次次“小中风”发作，病情逐渐加重。智力减退不是进行性加重，而是呈阶梯式发展，在“小中风”康复后，智力有一定程度的恢复，病情稳定;但是，再次“小中风”后，发作又加重，呈间歇性发展，最后出现痴呆。
