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胖不起来的原因
补充说明：胖不起来的原因
a******W 2014-06-16 13:13
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精选回答(1)
胖不起来的原因通常与遗传、代谢率偏高、消化吸收效率低或能量消耗过大有关，个体差异明显，并非单一因素所致。部分人群基础代谢旺盛，日常活动量较大，即使进食量不少也容易维持较低体重。另一些情况与胃肠功能偏弱、食欲波动或饮食结构不均衡相关，导致摄入能量未能充分被利用。甲状腺功能偏活跃等生理状态也可能影响体重变化。若长期体重偏低且伴随乏力、怕冷或排便异常，建议就医评估，排除潜在健康问题。日常可关注规律进餐、均衡搭配与适度力量训练，循序渐进地改善体质，不必过度焦虑。
2026-05-18 07:42
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医生回答(1)
建议多吃一些健胃养胃的食物，据说睡前一个小时喝一杯温牛奶，早上起来喝一杯温蜂蜜水有利于改善肠胃功能，提高吸收能力，不妨一试，其实如果身体健康，不用过于在乎自己的胖瘦问题。
2014-06-16 13:13
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
