发病时间：不清楚
小孩儿睡觉磨牙咋办
补充说明：小孩儿睡觉磨牙咋办
a******W 2014-06-23 22:59
我要咨询
精选回答(1)
小孩儿睡觉磨牙可以考虑采用饮食调整、行为疗法、肌肉放松训练、维生素补充、磨牙保护器等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的睡眠障碍或口腔问题。
1.饮食调整
睡前适当进食有助于缓解饥饿感，但需注意避免食用过于油腻、辛辣食物。因为这类食物可能会刺激消化系统，导致睡眠时出现咀嚼动作以助于食物消化吸收。
2.行为疗法
由专业心理医生引导患儿认知并纠正不良睡眠习惯，包括建立良好睡眠环境及规律作息时间。旨在通过改变患者对磨牙的认知和态度来减少相关行为发生频率；可促进身心健康同步发展。
3.肌肉放松训练
指导患儿进行一系列放松身体各部位的练习，如深呼吸、渐进性肌松等，在临睡前进行。此方法有助于减轻因白天压力大而引起的紧张情绪，从而减少夜间磨牙现象。
4.维生素补充
若体内缺乏钙质和镁元素，则会导致神经兴奋性增高，引起磨牙的症状。针对这种情况则需要及时补充这两种微量元素。上述两种物质是构成骨骼以及牙齿的重要原料，还可以参与神经冲动传导过程，对于维持机体正常生理功能有重要作用。
5.磨牙保护器
磨牙保护器是一种定制化的口腔器具，通常由牙医根据患者的个体情况制作，建议在晚上佩戴使用。磨牙保护器能够有效防止由于过度磨损所造成的牙齿损伤，并且还具有一定的隔音效果，能够在一定程度上减少噪音干扰。
家长平时还要关注孩子是否存在咬合不正等问题，必要时带其前往正规医院的口腔科就诊，完善相关检查后针对性处理。
2024-01-21 14:25
举报相关问题
医生回答(1)
三类因素可致夜磨牙症：夜磨牙症，可发生于任何年龄，多见于儿童及青少年，是睡眠障碍的一种表现。夜磨牙症与心理因素、牙合因素，以及血压波动等三类因素有关。 据民间说法，夜磨牙是患者肚子里有“虫”所引起，但这并不准确全面。
2014-06-23 22:59
举报向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
深呼吸训练器
暂无数据
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
