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近半年有些脱发,还有了白头发。人没精神

发病时间:不清楚

近半年有些脱发,还有了白头发。人没精神

补充说明:近半年有些脱发,还有了白头发。人没精神

忘*金 2014-06-24 09:58

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陈长斌 副主任医师 北京京城皮肤病医院

擅长:从事皮肤性病临床医疗、教学科研,擅长皮肤病性病的治疗、预防工作。尤其对红斑鳞屑性皮肤病、真菌性皮肤病、性病及色素性皮肤病治疗有独到研究。

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1.调整心态:

专家解释说,不管什么疾病,都需要患者有一个好心情。好心情脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦,不会给生活、工作造成困难,但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力,睡眠不安稳,饮食无心都是曾经遇到过的情况。

2.合理摄取营养素

脱发的原因其中也是因为饮食的营养达不到,脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践,人们认识到,没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素,也灭有任何单一的营养素具有全面的营养功能。

3.护发方法

脱发患者生活中需要注意哪些?细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染、烫、卷,这样都会损害头发。

2014-06-25 09:05

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殷致宇 医师 北京京城皮肤病医院

擅长:擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。

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在护理掉发的时候要注意患者的心情要保持良好的心态态对于脱发频繁的患者,应做到心情好、睡眠好、身体好;营养平衡、内分泌平衡、护发适度的良好习惯。

脱发患者要注意饮食:建议平时应多吃谷物类食物,如黑豆、花生黑芝麻等,多吃富含铁质的食物如瘦肉、菠菜、包心菜、芹菜等,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

2014-06-24 16:17

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疾病百科

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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