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儿童补钙补锌吃什么
补充说明：儿童补钙补锌吃什么
z*****5 2014-06-24 13:13
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儿童补钙补锌首选食补。奶制品是钙的优质来源，如牛奶、酸奶、奶酪，每天保证适量摄入。豆制品、深绿色蔬菜和芝麻酱也含钙丰富。锌元素多见于瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄及坚果类食物，牡蛎含锌量尤为突出。日常饮食均衡搭配，通常能满足儿童生长需求。若孩子存在挑食或生长偏慢等情况，建议就医评估后再考虑补充制剂。每个孩子体质不同，食补效果存在个体差异，定期体检监测生长曲线更为稳妥。
2026-02-21 11:52
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含锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。含锌量多的食物包括苹果、葵花籽、蘑菇、洋葱、香蕉、卷心菜及各种坚果等。
2014-06-24 13:13
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肝厥，病证名。因肝气厥逆上冲所致的厥证。《证治汇补·眩晕》：“肝厥之证，状如痫疾，僵仆不醒，醒则呕吐，头眩发热。”本病相当于西医学所说的肝昏迷(又称肝性脑病、肝脑综合征)。常见于肝瘟、肝热病、肝著、肝积及肝癌后期，预后不良，死亡率高。
