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坐月子青菜可以吃吗
补充说明：坐月子青菜可以吃吗
a******W 2014-06-24 23:11
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，产妇可以适量食用煮熟或蒸熟的青菜。
坐月子期间，产妇的身体恢复是关键。适当食用煮熟或蒸熟的青菜有助于提供维生素、矿物质等营养素，促进新陈代谢，有利于身体恢复。但需注意避免过量摄入，以免引起消化不良或其他不适症状。此外，应注意食材的新鲜度和清洁度，以减少可能存在的健康风险。
若产妇对特定蔬菜存在过敏史，则应避免食用相应种类的青菜，以免引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
在坐月子期间，建议产妇遵循均衡饮食原则，确保充足的休息时间，并定期进行产后检查，以监测身体恢复情况。
2024-02-27 03:08
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
