首页> 营养科> 河虾> 小孩补锌补钙营养餐

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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小孩补锌补钙营养餐可以考虑通过补锌制剂、补钙制剂、维生素D补充、饮食调整、微量元素检测等治疗措施进行。如果症状没有改善或者出现新的症状,应尽快就医以确定确切的诊断并获得适当的治疗。
1.补锌制剂
通过口服锌剂如硫酸锌、葡萄糖酸锌等形式给药,剂量依据医嘱确定,通常分多次服用。锌是多种酶类的辅因子,参与生长发育、免疫功能维护及伤口愈合过程。补锌有助于改善食欲、促进组织修复,进而支持儿童健康成长。
2.补钙制剂
钙剂多为片状或液体形式,每日按推荐剂量给予患儿服用。钙是构成骨骼和牙齿的重要元素,对维持神经传导及肌肉收缩有重要作用。补钙可预防缺钙引起的佝偻病、骨质疏松等问题。
3.维生素D补充
维生素D可通过日晒自然合成或口服维生素D补充剂提供。剂量依医嘱而定,通常分次服用。维生素D有助于提高机体对钙的吸收利用,促进骨骼健康。对于需要补钙的小孩而言,适量增加体内维生D水平有益于增强效果。
4.饮食调整
调整日常膳食结构,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入均衡;并增加富含锌、钙的食物如瘦肉、鱼类、奶制品等。合理的饮食结构有利于各种必需微量营养素的摄取,满足生长发育所需;且食物中天然存在的养分较易被人体吸收利用。
5.微量元素检测
采集血液样本后送至实验室进行检测,结果需等待一定周期才能得出。检测数值可直观反映个体体内的铁、锌、镁等微量元素含量是否正常,从而判断是否存在缺乏或过量的问题。
在考虑补锌补钙的同时,应注意避免潜在的药物相互作用,尤其是对于患有特定疾病如高钙血症的人群。此外,应定期监测孩子的生长发育指标,确保营养平衡。

2024-02-21 20:49

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医生回答(1)

刘罗云 主治医师 三甲

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3岁的宝宝完全可以通过食补来增加营养。河虾、海带干、豆制品及全脂的牛乳粉的钙和锌含量都很高。坚果类、碗豆、牛肉和羊肉的锌含量也较高。平时注意食物的合理搭配和多样化是不会缺营养的,做父母要多用心哦。

2014-06-24 23:48

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锌中毒

锌是人体所必须的微量元素,保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近,即安全带很窄,如人的锌供给量为10~20mg/d,而中毒量为80~400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料,此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂,唇及声门肿胀,腹痛,泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。

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