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0-1岁宝宝食谱
补充说明：0-1岁宝宝食谱
a******W 2014-06-26 21:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
0-1岁的宝宝可以适量食用香蕉、燕麦、菠菜、胡萝卜、三文鱼等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。
1.香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘。此外，香蕉中还含有一定的钾元素，有助于维持体内电解质平衡。适当吃香蕉可以起到润肠通便的作用。
2.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可增加胃部饱腹感，延缓胃排空速度，从而减少进食量。此外，燕麦还可以降低胆固醇水平、促进心脏健康。适合需要控制体重或血糖的人群食用。
3.菠菜
菠菜是铁的良好来源，对于预防缺铁性贫血有积极作用。此外，菠菜中的维生素K有助于增强骨骼强度。适量摄入菠菜对生长发育期的孩子有益。
4.胡萝卜
胡萝卜素在人体内转化为维生素A，具有保护眼睛、提高免疫力等功效。此外，胡萝卜素还有助于维持皮肤健康。适当的补充胡萝卜素有利于身体健康。
5.三文鱼
三文鱼肉质细嫩且易于消化吸收，其富含不饱和脂肪酸DHA和EPA，能有效促进婴幼儿大脑及视网膜发育。同时，三文鱼还是优质蛋白质的重要来源之一，可以帮助构建强健体魄。家长可以将三文鱼做成泥状喂给宝宝食用。
需要注意的是，在为0-1岁的宝宝制定饮食计划时，应确保食材新鲜并遵循逐步引入的原则，避免过敏反应的发生。另外，如果发现宝宝对某些食物有过敏症状，应立即停止食用并咨询医生。
2024-01-28 21:56
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医生回答(1)
欧维 主治医师 三甲
提问
要注意给宝宝一个营养的饮食习惯。 1周岁以下宝宝最适合将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至透明糊状为止。蔬菜泥，乌龙面糊都是可以最为最佳食谱之选。
2014-06-26 21:19
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
