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1岁儿童补钙的食物有
补充说明：1岁儿童补钙的食物有
a******W 2014-06-27 14:04
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
1岁儿童补钙的食物有奶类、豆制品、虾皮、芝麻酱、绿叶蔬菜等。需要注意的是，虽然这些食物含有丰富的钙质，但并不能直接用于治疗疾病，如果孩子存在缺钙等问题，应在医生指导下使用钙补充剂或接受其他治疗措施。
1.奶类
奶类含有丰富的钙质，且其钙磷比例适宜，更有利于人体吸收利用。适量饮用奶类可促进骨骼发育、增强骨密度，预防佝偻病的发生。
2.豆制品
豆制品中也富含钙元素，可以作为补充钙质的选择之一。摄入豆制品有助于提供机体所需的植物蛋白及非血红素铁等营养成分，对生长发育有益。
3.虾皮
虾皮是海产品，其中含有的钙量较高，而且易于被身体消化吸收。适当进食虾皮能够为身体补充钙质，对于维持身体健康有一定的好处。
4.芝麻酱
芝麻酱由炒熟的芝麻磨制而成，具有较高的营养价值，其中也含有一定的钙含量。适量食用芝麻酱能起到润肠通便的作用，还可以辅助降低血压水平。
5.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中的钙主要以有机酸盐的形式存在，较易被人体吸收利用。经常食用此类蔬菜有助于预防缺钙引起的疾病如软骨病。但注意不要过量食用，以免导致胃肠道负担加重。
需要注意的是，在补钙的同时，应确保维生素D充足，以促进钙的吸收。此外，若孩子出现明显的生长迟缓或骨骼畸形等问题，应及时就医进行评估和治疗。
2024-03-10 20:04
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医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳
2014-06-27 14:04
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
