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睡觉磨牙怎么治
补充说明：睡觉磨牙怎么治
a******W 2014-06-29 06:07
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精选回答(1)
睡觉磨牙可以考虑睡眠管理、行为疗法、肌肉放松训练、咬合板治疗、抗焦虑药物等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.睡眠管理
建立规律的作息时间，保证充足的睡眠时间和质量。规律的睡眠模式有助于减少因睡眠不足导致的生理压力增加而引起的磨牙现象。
2.行为疗法
由专业心理医生引导患者认识并改变磨牙习惯，通过认知重构、放松技巧等方法来缓解压力。此方法旨在帮助个体识别并控制磨牙行为，减少对牙齿及周围组织造成的损害。
3.肌肉放松训练
通过一系列针对性的面部及口腔肌肉放松练习，在专业人士指导下进行定期训练。目标是增强颌部稳定性、改善面肌紧张状态从而减轻夜间磨牙频率与强度。
4.咬合板治疗
定制个性化咬合板并在晚上佩戴使用，通常需要持续数周至数月的时间。咬合板能够暂时调整上下牙齿之间的接触关系，缓解由于咬合不正引起的磨牙问题。
5.抗焦虑药物
在医师监督下服用抗焦虑药物如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等非处方药。这类药品可调节大脑内神经递质平衡，降低因情绪紧张导致的过度性磨牙发生率。
除上述措施外，建议定期进行口腔检查，监测牙齿状况。必要时，可在医生指导下使用止鼾类药物，如匹莫林等，以减轻睡眠时的磨牙症状。
2024-03-21 07:11
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医生回答(1)
建议：1,消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作. 必要的时候在医生指导下少量服用安定药物.
2,剧烈运动也是导致磨牙的原因,建议白天避免劳累..3,治疗肠道寄生虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙.
2014-06-29 06:07
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
