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如何纠正宝宝偏食
补充说明：如何纠正宝宝偏食
a******W 2014-06-30 14:03
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
纠正宝宝偏食需遵循多样化饮食原则，适量摄入菠菜、西兰花、胡萝卜、鸡肉、豆腐等富含营养的食物。需要注意的是，虽然这些食物有益于宝宝的生长发育，但并不能直接用于治疗偏食。
1.菠菜
菠菜富含维生素A、C和铁，可以促进生长发育并预防贫血。此外，其含有的膳食纤维有助于维持肠道健康。但是注意不要过量摄入，以免引起腹泻等不适症状。
2.西兰花
西兰花含有丰富的维生素K，能够增强骨骼强度，同时对牙齿也有一定的好处。除此之外还可以提高机体免疫力，减少感染性疾病的发生概率。但不建议长期大量食用，否则可能会导致体内草酸盐含量过高。
3.胡萝卜
胡萝卜素是胡萝卜中的主要营养成分之一，它具有抗氧化作用，在一定程度上能起到保护眼睛的作用。此外还能辅助增强皮肤细胞的新陈代谢能力，从而使皮肤变得更加有光泽和弹性。但是要注意适量食用，避免过量导致皮肤发黄。
4.鸡肉
鸡肉中蛋白质含量较高，易于消化吸收，可作为补充营养的选择。适当食用可提供必要的氨基酸以支持身体日常功能。但不宜过多食用以防加重肾脏负担。
5.豆腐
豆腐中含有大豆异黄酮，是一种天然植物雌激素，对于改善女性内分泌失调有一定的帮助作用。而且还可以双向调节体内的雌激素水平，从而达到延缓衰老的目的。但是要避免一次性吃得太多，以免出现腹胀、恶心呕吐等不良反应。
纠正宝宝偏食需遵循多样化饮食原则，确保每日摄取均衡的各种营养素。家长平时还要多关注孩子的情绪变化，如果是因为厌倦某种食物而拒绝进食，则需要及时进行调整，比如更换烹饪方式或增加新的食材搭配，以激发孩子的食欲。
2024-03-17 04:25
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医生回答(1)
许辰 主治医师 三甲
提问
你好，纠正宝宝偏食的方法：1、有足够耐心去等待。2、不要给宝宝过多的选择。宝宝的口味要照顾的，但不用多，有一种他喜欢的东西做搭配就够了。3、正确估计宝宝的食量。
2014-06-30 14:03
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
