发病时间：不清楚
.偏食宝宝食谱
补充说明：.偏食宝宝食谱
a******W 2015-11-22 12:50
我要咨询
精选回答(1)
偏食的宝宝可以适量食用鸡蛋羹、鱼肉粥、蔬菜泥、水果泥、鸡肉末炒饭等食物，这些食物富含营养且易于消化。但需要注意的是，偏食是一种不良饮食习惯，长期偏食可能导致营养不均衡，影响生长发育，必要时需咨询专业医生或营养师进行干预。
1.鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，可以补充机体所需的能量。适当食用可促进大脑发育，提高记忆力。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
2.鱼肉粥
鱼肉粥由新鲜鱼肉和大米熬制而成，富含优质蛋白及不饱和脂肪酸，有助于神经系统健康。长期食用有利于改善脑功能，增强思维敏捷度。但是不宜过量食用以防胆固醇升高。
3.蔬菜泥
蔬菜泥是由多种蔬菜制成的辅食，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，能够提供身体所需的各种养分。经常食用可以帮助维持肠道健康，预防便秘的发生。但在制作过程中要注意确保彻底煮熟以杀灭可能存在的细菌。
4.水果泥
水果泥是将新鲜水果压成泥状后供婴幼儿食用的一种食品，其含有天然糖分和多种维生素，能满足孩子对营养的需求。适量食用能为身体提供必要的水分和电解质，同时还能促进肠胃蠕动帮助排便。但不宜过多以免引起腹泻或腹胀。
5.鸡肉末炒饭
鸡肉末炒饭是以鸡肉为主要食材的一道家常菜，其中含有的蛋白质和氨基酸易于被人体吸收利用。经常吃鸡肉末炒饭可以补充体力并提供必需的能量储备。但是要确保使用新鲜且无添加物的鸡肉，并控制好油盐比例。
对于偏食的孩子，家长应注意调整饮食结构，保证每日三餐均衡摄取各类食物。必要时，可在医生指导下使用赖氨肌醇维B12口服溶液来改善食欲，该产品适用于食欲缺乏、胃口不开的情况，有助于改善儿童挑食厌食的问题。
2024-01-25 05:11
举报相关问题
医生回答(4)
偏食宝宝食谱粥、拌黄瓜丁（黄瓜15）食物用量（克）：鸡蛋50、小米15、香菜5加点：鲜奶午餐：大米饭、酥炸带鱼、鸡蛋菠菜汤、糖拌柿子食物用量（克）：大米60带鱼100菠菜20虾皮2蛋10柿子50加点：香焦晚餐：豆沙卷、肉炖豆角土豆胡萝卜块、肉末豆腐食物用量（克）：面40豆沙10土豆40肉30豆角60豆腐40胡萝卜10木耳1油菜10 周四：早餐：豆浆、蛋糕（多样化）、玉米面粥食物用量（克）：蛋糕50黄豆30糖10玉米面10加点：奶粉午餐：肉丝面、酱鸡翅食物用量（克）：挂面50 肉40 白菜10 鸡翅1个加点：柿子100克晚餐：蒸饺、大米稀粥食物用量（克）：面50 大米5 大萝卜80 肉30 虾皮5 周五：早餐：面包、奶粉、火腿、黄瓜食物用量（克）：面包50、奶粉20、火腿20、黄瓜5加点：豆奶午餐：红小豆米饭、虾仁菠菜
2015-11-22 12:50
举报偏食宝宝食谱针对4岁宝宝营养食谱这个问题一定要得到重视，关于4岁宝宝营养食谱为你解答如下：周一：早餐：饼干、小米鸡蛋菜粥、豆奶食物用量（克）：鸡蛋30、小米15、饼干20、菠菜10、豆粉15加点：奶粉午餐：大米枣饭、肉炒五丁、酱猪肝食物用量（克）：大米60大枣20肉20白菜40土豆40木耳2猪肝50胡萝卜10加点：苹果100克晚餐：花卷、肉炖茄子土豆、拌黄瓜食物用量（克）：面40肉20茄子60土豆40黄瓜25 周二：早餐：面包（多样）、鲜奶、拌五香黄豆食物用量（克）：面包50黄豆30、鲜奶半袋加点：豆奶午餐：大米芸豆饭、肉炖海带豆腐、鹌鹑蛋食物用量（克）：大米60芸豆10海带10肉20豆腐80蛋5个加点：桔子100克晚餐：发糕、牛肉丸子
2015-11-22 12:50
举报偏食宝宝食谱巧虎米饭食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。
2015-11-22 12:49
举报偏食宝宝食谱儿童偏食厌食纠正食谱443例不重要，重要的是纠正孩子偏食的习惯。要想孩子克服偏食的习惯，家长首先要改变观念。安排膳食时，既要考虑色、香、味，使饭菜有滋有味，又要对孩子进行适当的营养知识教育。要特别注意给幼儿的膳食不能简单对付。当小儿拒吃某种食物时，不应该惩罚幼儿，应鼓励小儿尝试。也可改变烹调方法，设法使小儿接受。在饥饿时给予新食品，往往会收到较好的效果。青椒胡萝卜山药泥食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油
2015-11-22 12:49
举报向医生提问
偏食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题，也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查，挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。
症状起因：1、想吃啥就给啥：对孩子的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢的好吃的东西吃。 2、零食不离口：五花八门的零食对孩子极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。 3、父母"包办"喂食：孩子1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的孩子四五岁了，大人还坚持喂食，以至影响孩子对吃饭的兴趣。 4、边看电视边吃饭：这是许多孩子的"通病"，电视中精彩的画面分散了孩子的食欲，正餐时未吃饱，孩子依靠零食来补充。 5、未把握饮食时间：孩子刚睡下，或刚做完游戏就吃饭，准备工作不充分，消化液分泌不足，会影响孩子消化功能，容易造成偏食。 6、食物单调：年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜，或者孩子爱吃什么，就总给孩子做什么，吃腻了，偏食也就形成了。 7、父母偏食：有的父母本身有偏食习惯，在饮食上挑三拣四，在孩子面前常说这不好吃，那也难吃，这就可能使孩子学大人的样。 8、烹调不可口：尽管买了许多好东西，但是父母烹饪技术不过关，做得没有滋味或缺乏变化，孩子不爱吃，不感兴趣。 9、餐桌气氛不良：父母关系不和，常在餐桌上争执，孩子吃饭时会精神紧张，导致没有食欲，也会诱发偏食。
常见检查：
就诊科室：儿科
