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抑郁型精神分裂症吃什么食物好
补充说明：抑郁型精神分裂症吃什么食物好
a******W 2014-07-05 06:38
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精选回答(1)
抑郁型精神分裂症患者可以适量食用香蕉、全麦面包、燕麦、菠菜、核桃等食物，这些食物含有促进大脑神经递质平衡的营养素。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，精神分裂症的治疗需要在专业医生的指导下进行。
1.香蕉
香蕉中含有一种称为生物碱的物质，能够促进多巴胺的分泌，提高神经传递素的功能，从而改善情绪。此外，香蕉还富含钾元素，有助于稳定神经系统功能。长期适量食用可辅助缓解抑郁症状。
2.全麦面包
全麦面包由未经过精细加工的全谷物制成，含有丰富的膳食纤维、维生素B群等营养成分。这些营养素对大脑功能有益，可能通过影响神经递质平衡来减轻抑郁症状。经常食用全麦面包可以帮助调节血糖水平，预防因血糖波动引起的焦虑或情绪低落。适合在早餐或其他饥饿时作为能量来源。
3.燕麦
燕麦是一种常见的碳水化合物食品，含有复合碳水化合物和少量的蛋白质。摄入后可在体内转化为血清素，起到一定的抗抑郁作用。适当进食燕麦可以为身体提供稳定的能量支持，维持正常的生理活动，有利于病情恢复。
4.菠菜
菠菜中的叶酸含量较高，而叶酸具有合成神经递质的作用，对于抑郁症患者的情绪调节有一定的帮助作用。长期适量食用菠菜有助于补充叶酸，但需注意与其他铁质丰富的食物如红肉同食以利于吸收。
5.核桃
核桃中含有丰富的人体必需脂肪酸，能滋养脑细胞，增强脑功能。每天适量吃一些核桃仁，可以使心情愉悦，缓解抑郁的症状。
饮食调整是抑郁症患者管理的一部分，建议增加深海鱼、绿色蔬菜等食物的摄入量。同时，保持规律作息，保证充足睡眠，也有助于改善症状。
2024-03-05 12:23
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医生回答(1)
您好！1：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制。2．睡前喝1杯热牛奶，有催人入睡作用。3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。5．鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用。6．取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。7．可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。
2014-07-05 06:38
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
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1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
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