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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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哺乳期掉头发是一个常见的问题,可能由多种因素引起。在哺乳期间,女性身体经历着巨大的变化,这些变化可能会导致头发脱落加剧。这种情况通常被称为产后脱发,是由于激素水平的变化和营养需求增加所引起的。

哺乳期掉头发的常见原因包括激素水平的波动、营养不足、压力和遗传因素。激素水平的变化是主要原因之一,因为怀孕期间高水平的雌激素会抑制头发的自然脱落周期。产后,当雌激素水平下降时,这种抑制作用消失,导致大量头发同时进入脱落期。哺乳期间如果饮食不均衡,缺乏足够的蛋白质、铁、锌等营养素,也会导致头发脱落。同时,哺乳期女性可能承受着巨大的心理压力,这也可能是掉头发的一个因素。

哺乳期掉头发通常是一种暂时性的现象,但如果掉发伴随有头皮疼痛、头皮炎症或其他异常症状,则需要及时就医。如果掉发情况严重,影响到日常生活,也应该寻求专业医生的帮助进行检查和治疗。虽然产后脱发是一种常见现象,但掉发情况的严重程度和持续时间在不同个体之间存在很大差异,如果掉发情况持续时间较长或掉发量较大,应该及时就医咨询。

【预防小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养素。

2. 注意休息,避免过度劳累,减少压力。

3. 保持良好的个人卫生习惯,避免使用刺激性强的洗发产品。

4. 定期进行头皮按摩,促进头皮血液循环。

2025-09-24 09:53

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医生回答(1)

王春晓 主治医师 三甲

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像您这种情况,应该是属于产后脱发。引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发,但这些都是诱因,根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体,于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死,造成脱发。
您平时可以用手指按摩头皮,促进血液循环,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣,油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻,核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水

2014-07-17 13:21

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