发病时间：不清楚
睡瘫症
补充说明：睡瘫症
a******W 2014-07-25 07:16
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精选回答(1)
睡瘫症是睡眠中意识清醒但身体暂时无法活动的现象，通常持续数秒至数分钟，多数人一生可能经历一次以上，属于良性过程。该现象常发生在入睡或醒来时，与睡眠节律紊乱、压力或仰卧姿势有关。发作时保持平稳呼吸，尝试活动手指或脚趾，多可自行缓解。规律作息、减少熬夜有助于降低发生频率。若频繁发作或伴有明显焦虑，建议就医评估，但多数情况无需过度担忧，个体差异较大，科学认识即可。
2026-03-12 18:08
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医生回答(1)
你好，“睡瘫症”主要表现为患者突然发现自己处于麻痹状态，肢体、躯干及头部的任何微小运动都完全不能进行，同时亦不能睁眼、讲话、发声或呼吸。发作过程中，患者意识完全清楚，并能充分意识到自己的处境，因此感到十分恐怖，大部分患者一生中仅发作1～2次。但一个人每年经常性发作（每个星期都有几次），特别是午休时，发作时不能呼吸。
2014-07-25 07:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
