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气虚型肥胖怎么办
补充说明：气虚型肥胖怎么办
a******W 2014-08-04 17:27
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精选回答(1)
气虚型肥胖可以考虑采用饮食调理、运动疗法、中药调理、生活方式调整等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
饮食调理通过增加营养均衡食物摄入量来改善体质，减少脂肪堆积。中医认为气虚导致消化吸收功能减弱，从而引起肥胖。适当补充高蛋白、易消化的食物有助于增强脾胃运化功能，促进新陈代谢。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式，如慢跑、游泳等，每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。运动能够提高身体基础代谢率，消耗多余热量及脂肪储备；同时可增强心肺功能和肌肉耐力，有助于改善气虚状态。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方，通常包含补益气血、健脾利湿类草药，如党参、白术等。气虚型肥胖多因脏腑功能失调导致气血运行不畅而形成。中药可通过调节体内阴阳平衡、促进气血流通来减轻体重并改善相关症状。
4.生活方式调整
生活方式调整涉及建立规律作息时间表以及优化日常饮食结构。规律作息有助于维持内分泌系统正常工作模式，促进新陈代谢；优化饮食结构则可提供必要营养素的同时控制总卡路里摄入量。
针对气虚型肥胖患者，应避免食用过于滋腻甜食，以免助湿生痰，阻遏气机，影响减肥效果。
2024-02-17 14:09
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气虚型肥胖减肥：单排轮滑是过去一项想当潮流的运动，那些排轮勾起大家孩童年代的无限回忆，尤其是在成年人间。如果你住在大城市，还能经常参加滑轮比赛盛事，在那些平常不允许大家滑轮的宽敞大道上任意滑行！
2014-08-04 17:27
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
