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贫血喝豆汁
补充说明：贫血喝豆汁
a******W 2014-08-06 14:24
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
贫血可以通过饮食来调理，适量食用红豆、黑豆、红枣、猪肝、菠菜等食物有助于改善症状。但需要注意的是，食物并不能直接治疗贫血，如果症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.红豆
红豆富含铁元素，可以促进血红蛋白合成，从而改善贫血症状。此外还可以起到利尿消肿的作用，有助于身体排出废物和多余水分。
2.黑豆
黑豆含有丰富的铁、锌等矿物质以及多种维生素，可作为天然补血食品之一。适量摄入黑豆对预防缺铁性贫血有积极作用。
3.红枣
红枣中含有的环磷酸腺苷能够调节人体造血功能，促进骨髓造血干细胞增殖分化成红细胞。适当进食红枣可以帮助补充铁质及叶酸，缓解贫血引起的乏力等症状。
4.猪肝
猪肝是补血佳品，其中所含的铁元素能被机体较好吸收利用，达到补血效果。经常食用猪肝有利于防治缺铁性贫血，但不宜过量食用以防胆固醇升高。
5.菠菜
菠菜中的铁元素以血红素的形式存在，易于被人体吸收利用，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。此外还具有润燥滑肠的功效，可有效缓解便秘的情况。
需要注意的是，虽然上述食物对贫血患者有益，但并不能替代药物治疗。若贫血症状持续或加重，应及时就医接受专业评估和治疗。
2024-03-17 23:37
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
饮食上选用高蛋白饮食，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。也可进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
2014-08-06 14:24
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
