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小孩偏食
补充说明：小孩偏食
l************1 2014-08-12 22:04
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精选回答(1)
小孩偏食是一种常见的现象，但为了确保营养均衡，家长应注意引导孩子摄入多样化的食物。虽然番茄、菠菜、西兰花、胡萝卜、燕麦等食物都含有一定的营养成分，但并不能直接用于治疗偏食。
1.番茄
番茄中富含丰富的维生素C，能够促进铁元素的吸收，从而改善缺铁性贫血的症状。对于缺铁性贫血的小孩而言，适当进食番茄有利于病情恢复。但需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道负担加重。
2.菠菜
菠菜含有大量的叶绿素、维生素A、维生素K等营养物质，可以补充人体所需的多种微量元素。菠菜中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，有助于消化系统的健康。但是长期大量食用可能会增加结石的风险，因此不宜过量食用。
3.西兰花
西兰花中含有较多的维生素A、维生素C以及钙质，这些都属于眼睛发育所需要的营养成分，所以吃西兰花对眼睛有一定的好处。西兰花中的膳食纤维可促进肠胃蠕动，进而起到预防便秘的作用。但是要注意适量食用，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。
4.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于维持正常视力和皮肤健康。适量摄入胡萝卜可为身体提供必要的抗氧化剂。但不建议过多食用，以防出现皮炎或引起其他潜在风险。
5.燕麦
燕麦是一种低GI食品，能缓慢释放能量，使血糖水平保持稳定，减少饥饿感。燕麦富含膳食纤维，可延长食物在消化道中的停留时间，促进排便。但是不推荐一岁以下儿童食用，因为他们的牙齿尚未完全发育，难以咀嚼。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，避免单一依赖上述提及的食物来解决偏食的问题。同时，定期带孩子进行生长发育评估，以确保其健康成长。
2024-02-12 23:10
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医生回答(1)
你儿子偏食主要是吃零食过多引起的。如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。爱吃零食会使幼儿的口味日益乖巧，更不易接受蔬菜或其它加工较粗的饭菜。还有吃饭时看电视会分散孩子注意力，也会造成偏食的。建议积极纠正孩子的不良习惯哦。
2014-08-12 22:04
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。 5、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 8、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。 9、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
常见检查：
就诊科室：消化
