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新生儿日夜颠倒
补充说明：新生儿日夜颠倒
a******W 2014-08-14 21:14
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精选回答(1)
新生儿日夜颠倒通常在3-4周内自行纠正。
新生儿的中枢神经系统发育不完善，大脑皮层兴奋性较高，容易受到外界刺激的影响而出现日夜颠倒的情况。一般情况下，随着时间的推移，宝宝的神经系统的成熟，这种情况会得到改善。
如果新生儿日夜颠倒持续超过1个月或伴有喂养困难、过度哭闹等情况，则可能是睡眠障碍的表现。建议咨询儿科医生以排除潜在疾病因素。
调整新生儿作息的关键是建立规律的喂奶时间和环境设置。营造适宜睡眠的环境有助于促进新生儿健康昼夜节律的形成。
2024-02-27 16:49
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医生回答(1)
许多初为人之父母都会遇上婴儿的睡眠时间昼夜颠倒的问题,宝宝白天睡得多,而夜间却没有睡意.这是一个较普遍的问题,因为婴儿毕竟不太在乎是白天还是黑夜,只要自己有奶吃,被窝暖和,有人陪他,他就心满意足了.反正在母亲肚里的时候总是黑暗的,根本不需要适应昼夜循环的不同要求.
由于这个原因,大人只有在白天尽量多陪宝宝玩,到了喂奶的时间就想法把他弄醒,不要想到宝宝晚上没睡好,白天就迁就他而不忍心将他弄醒.当然将熟睡中的宝宝弄醒,他可能会精神不振,食欲不佳.但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况,只能这样做.另外白天适当将宝宝抱到户外走一走,玩一玩,让他在白天产生兴奋情绪,有利于晚上多睡.白天睡时,房间不要太安静,光线适当明亮些.尤其是下午5点以后不要让孩子睡觉了.
到了晚上的时候既使宝宝很兴奋,大人也要尽量保持平静的态度,不与宝宝多说话,多逗玩；喂奶的时候一定要喂饱.如果宝宝没有睡意,只好将他抱在怀中慢慢摇晃,并小声哼一点歌曲,让他安睡.入睡以后不要轻意打扰他,也不要想着去喂奶.让宝宝慢慢觉得白天好玩,夜间乏味.这样他就能调整自己的生活规律,白天少睡,夜间多睡.
2014-08-14 21:14
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