首页> 五官科> 耳鼻喉科> 打呼噜> 蓄积脂肪组织

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

蓄积脂肪组织可以通过饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗、代谢手术等治疗措施进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维和水分摄入量来实现。此举有助于控制能量平衡,促进脂肪分解和排泄,进而减少体内蓄积的脂肪。
2.运动疗法
制定个体化的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练,建议每周至少进行3-5次。科学研究表明,规律性的运动能够提高新陈代谢率,帮助消耗多余脂肪,并增强肌肉质量。
3.药物治疗
药物治疗需在专业医生指导下使用,常用药物如奥利司他、二甲双胍等。这些药物可作用于食欲抑制、脂肪吸收或糖代谢异常等方面,从而辅助减轻体重并改善脂肪分布。
4.代谢手术
代谢手术通常是在全身麻醉下进行的微创手术,主要包括胃旁路术、袖状胃切除术等。此方法旨在限制食物摄入及促进肠道营养物质吸收,长期效果显著且能有效解决肥胖相关并发症。
针对蓄积脂肪组织的问题,在日常生活中还应注意避免长时间久坐不动,以免影响血液循环,必要时可在医生指导下进行针对性的体育活动,如游泳、瑜伽等,以助于消耗脂肪。

2024-02-24 04:30

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医生回答(1)

江雨倩 主治医师 三甲

提问

打呼噜的症状都有什么呢?下面看看专家的解答吧。  鼾症的临床表现为严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡,还可伴有心血管和呼吸系统继发症,如高血压、心脏肥大、心律不齐,30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤,此外尚有情绪压抑及健忘等。  鼾声是睡眠中气流通过上呼吸道引起咽粘膜边缘和粘膜表面分泌物振动所致,肥胖者脂肪蓄积过剩,咽腔缩小,更易出现鼾声。  鼾症患者的症状包括白日嗜睡,清晨头痛,情绪和行为的紊乱如躁动、性格改变、多梦、遗尿等。  打呼噜症状就是以上这些,如果您有什么不明白的地方,您可以咨询专家。

2014-08-17 20:10

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疾病百科

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打呼噜 (鼾症,打鼾,睡眠呼吸暂停综合症)

打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

  • 症状起因:在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”。另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后。 在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起: 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素: 一、扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。 五、:因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察,63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后,身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止,依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中,打鼾的几率明显有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说,打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响,而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。

  • 可能疾病: 睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:呼吸

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