发病时间：不清楚
仰卧起坐一个也做
补充说明：仰卧起坐一个也做
a******W 2014-08-24 10:53
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精选回答(1)
仰卧起坐无法完成可能是腰椎间盘突出症导致的运动功能障碍。
仰卧起坐无法完成可能与腰椎间盘突出症有关。当突出的椎间盘压迫神经根时，会导致腰部疼痛和运动受限。此外，还可能出现下肢麻木或无力等症状，严重者甚至出现大小便失禁的情况。患者应及时就医进行MRI检查以确诊并接受针对性治疗。
如果患者存在腹肌力量不足、腹部肌肉拉伤、腹壁疝等情况时，也可能导致仰卧起坐无法完成的现象发生。这些疾病会影响腹部肌肉的功能，从而影响仰卧起坐的动作完成。
在面对仰卧起坐无法完成的情况时，应避免强行尝试，以免加重身体不适。同时建议采取适当的非手术治疗方法如物理疗法等来缓解症状。
2024-02-17 13:20
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医生回答(1)
仰卧起坐也有误区，在学校里面学的都是要双手抱头，用肘部碰膝盖，这是错误的做法，不但效果不好，而且容易导致腰部受伤。至于你一个都做不起来，也不要紧，慢慢来，先从跑步开始练，这是全身锻炼的项目，对于腹肌也很有帮助，先慢跑，中间加几段30米－50米的冲刺跑，慢慢就好了。
2014-08-24 10:53
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
