发病时间：不清楚
怎么样才能降低血
补充说明：怎么样才能降低血
a******W 2014-08-24 12:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
降低血压可以通过生活方式干预、饮食调整、运动疗法、药物治疗等方法来实现。如果血压持续升高或出现不适症状，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少高脂、高糖食物摄入及增加体力活动。通过改善饮食结构和加强体育锻炼来促进脂肪燃烧，进而影响血脂水平。
2.饮食调整
饮食调整涉及减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，增加膳食纤维含量。合理的饮食结构有助于控制血脂水平，预防心血管疾病的发生发展。
3.运动疗法
运动疗法强调每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等。规律的身体活动能够提高代谢率，帮助消耗多余脂肪并改善血液循环。
4.药物治疗
药物治疗可能包含他汀类药物、贝特类药物等，需遵医嘱使用。这些药物能有效抑制肝脏合成胆固醇，促进低密度脂蛋白分解，从而降低血液中的坏胆固醇水平。
建议定期监测血脂水平，以便及时发现异常变化并采取相应措施。同时，应避免长时间处于静坐状态，每小时起身走动一次，以促进血液循环。
2024-02-14 04:47
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医生回答(1)
高管星 主治医师 三甲
提问
血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗
2014-08-24 12:34
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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1、适应于追求美丽苗条的女性； 2、适应于因成功而“发福”的男士； 3、适合于肥胖儿童； 4、适合于肥胖引起的高血压、高血脂等心血管疾病人群； 5、适用于形体正常而面临或担心“发福”的人群。
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