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腰筋膜炎吃什么比较好
补充说明：腰筋膜炎吃什么比较好
a******W 2014-08-24 22:49
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精选回答(1)
腰筋膜炎患者可以适量食用鲑鱼、鸡蛋、菠菜、燕麦、核桃等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以起到抗炎的作用。因此，对于存在腰筋膜炎的患者而言，吃鲑鱼有一定的好处。摄入欧米加-3脂肪酸有助于减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的营养物质，促进组织修复。因此，腰筋膜炎患者适当食用鸡蛋对病情恢复有帮助。补充优质蛋白有利于增强肌肉力量，改善腰部功能状态。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、E等抗氧化剂，具有一定的消炎效果，所以菠菜适合腰筋膜炎患者食用。这些抗氧化物可以帮助减少自由基损伤，从而降低患处的氧化应激水平。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，增加饱腹感，避免暴饮暴食导致体重增加而加重腰肌负担。此外还可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
5.核桃
核桃仁含有较多的油脂，具有润肠通便的功效，能有效缓解因久坐不动引起的便秘症状。同时还能促进血液循环，加速新陈代谢，有助于消除局部水肿及淤血现象。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若病情持续未见好转或加重，则需及时就医进行针对性治疗。
2024-03-04 13:55
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积极正规的治疗 在确诊患了腰椎间盘突出症后，要到正规医院进行积极治疗，慎重选择治疗方法。先选择保守治疗。保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法，真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症患者约占总数的5%.绝大多数患者经保守治疗可以治愈。注意卧床休息。睡硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。
2014-08-24 22:49
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
