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亚麻油成份
补充说明:亚麻油成份
a******W 2014-08-26 10:30
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亚麻油是以亚麻籽为原料制取的食用植物油,富含α-亚麻酸、维生素E等营养成分。适量摄入可提供必需脂肪酸和抗氧化物质,但不宜过量,长期过量摄入可能增加心血管疾病风险。
亚麻油中的α-亚麻酸具有促进神经系统发育的作用,而维生素E则具有一定的抗氧化作用。神经衰弱可能导致失眠、记忆力减退等症状;缺乏维生素E则可能出现贫血、免疫力下降等情况。
针对上述情况,可以进行血液学检查以评估维生素E水平是否偏低,以及脑电图检查来评估是否存在睡眠障碍等问题。对于神经衰弱,可以通过心理咨询和药物治疗相结合的方式进行干预,如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等。补充维生素E可通过口服维生素E软胶囊等方式实现。
建议患者平时注意均衡饮食,避免过度依赖某种食物,确保获得全面的营养支持。
2024-02-08 04:26
举报亚麻籽油含丰富的α-亚麻酸,是补充人体必需脂肪酸最方便经济的方法,因为高温会破坏亚麻籽油中的敏感性脂肪酸,因此不适宜在烹调和烘烤时使用. 亚麻油具有高挥发性,并置于冰箱或阴凉干燥处保存.
2014-08-26 10:30
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