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孕晚期能吃鸽子蛋吗
补充说明：孕晚期能吃鸽子蛋吗
a******W 2014-09-07 15:01
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医生回答(2)
李志越 主治医师 三甲
提问
孕晚期的孕妇可以适量食用鸽子蛋。
鸽子蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素和矿物质元素，能够满足孕期所需的营养需求，并且有利于胚胎生长发育。此外，鸽子蛋中还含有人体所必需的脂肪酸，可促进胆固醇代谢，预防心血管疾病的发生。但需注意的是，由于鸽子蛋属于高蛋白食物，因此对于肾功能不全者而言，应限量摄入以减轻肾脏负担。
如果孕妇对鸽子蛋过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在妊娠期间，均衡饮食至关重要。建议增加富含叶酸的食物摄入，如深色绿叶蔬菜，以支持胎儿神经管的健康发育。
2024-03-22 17:01
举报陈茵沫 主治医师 三甲
提问
你好这位朋友，可以吃的,从营养成分表中可以看到，各种蛋类的营养相差不多，其中鸡蛋的氨基酸组成与人体的需要最接近，蛋白质的利用率也最高.白壳鸡蛋和红壳鸡蛋的营养价值完全一样，前者更新鲜一些。鸭蛋中维生素B1含量略高一些，经常被制成咸蛋或皮蛋。鹅蛋的钙、铁含量较鸡蛋高，脂肪的含量亦较高。鹌鹑蛋营养全面，尤其维生素A 和D的含量较高。鸽蛋的蛋白质和脂肪含量相对较低，钙含量却较高
2014-09-07 15:01
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