发病时间：不清楚
入睡时间算不算睡眠时间
补充说明：入睡时间算不算睡眠时间
2014-10-12 11:31
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入睡时间一般算睡眠时间，睡眠时间通常是指人们在睡眠状态下所需要的睡眠时间。
睡眠时间通常是指在睡眠过程中所需要的睡眠时间，一般正常成年人的睡眠时间在6-9个小时，但可能因年龄、身体体质、生活习惯等不同，具体的睡眠时间也存在一定的差异。如果睡眠时间过长，可能会导致机体新陈代谢速度下降，长期睡眠不足会导致患者出现免疫力下降、内分泌失调等现象，还会导致心脏负荷加重，影响身体健康。
在日常生活中，要保持良好的生活作息，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、西兰花等，有利于补充机体内所需要的营养成分。适当进行体育锻炼，比如羽毛球、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。
2023-07-22 07:59
举报患者这个是睡眠过程当中出现的一些问题。第一是做梦。第二还有梦呓，有的时候，梦里也可以出现类似于梦游的情况。日有所思，夜有所梦，做梦往往和自己的日常生活经历有关系，也和当时的身体状况有联系。有些梦往往能够提示自己的健康状况。患者如果总是在梦中哭醒救命，要考虑一下是不是身体出问题了？要解决这个问题，首先第一是白天不要太疲劳。精神上也不要有过重的负担。夜间吃一点帮助睡眠的药物，加深睡眠。可以减轻症状。
2018-09-29 15:42
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梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。近年，夜游实验室的研究表明，夜惊与梦游症均为睡眠障碍，夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6～12岁)，可发生在儿童的任何时期，但以5～7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失。在小儿期，偶有梦游症的比例为15%，频繁发生的比率为1%～6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高，这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时。本病发作次数不一，可隔几天、几十天发作一次，偶可一夜发作数次。
症状起因：1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。 4.发育因素 因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
可能疾病： 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：心理、神经
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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