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孕妇能否吃南瓜子
补充说明：孕妇能否吃南瓜子
2014-10-17 22:38
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇一般可以吃南瓜子，但不宜过量食用。
南瓜子含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。此外，南瓜子中还含有丰富的油脂，孕妇适量食用可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但由于南瓜子中含有大量的油脂，如果孕妇过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖的情况。而且过量食用南瓜子还可能会导致孕妇出现腹胀、腹痛等胃肠道不适的症状。因此，建议孕妇适量食用南瓜子。
孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，孕妇还要注意定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-26 03:39
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
您好，一般情况下考虑你这种情况，如果少量的吃，应该是影响不大，但是什么食物都是，一定要注意营养的均衡，不要多吃。一般来说你这种情况，怀孕之后做好定期的孕检，多吃一些坚果，南瓜子儿，没事儿，不用担心。稍微多吃一点核桃，这些都是给孩子补脑的。
2018-09-07 17:51
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医生回答(2)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量食用南瓜子。
孕期食用南瓜子不会对母婴产生不良影响。南瓜子富含蛋白质、脂肪酸以及多种维生素和矿物质，适量摄入有助于提供营养支持。但需要注意的是，由于南瓜子含有较高的油脂，过多食用可能会导致消化不良或血脂升高，因此不宜过量食用。此外，对于患有糖尿病的孕妇来说，应谨慎食用南瓜子，以免引起血糖波动。
如果孕妇对南瓜子过敏，则不能食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等过敏反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高糖、高脂食物的过量摄入，以减少妊娠期并发症的风险。适当运动也有助于促进新陈代谢和血液循环。
2024-01-24 21:08
举报谢少尚 主治医师 三甲
提问
"你好，孕妇能否吃南瓜子，怀孕是可以食用南瓜子的，这个对胎儿不会造成什么影响的，不必紧张
可以吃对宝宝没有任何伤害，怀孕后对准妈妈营养的要求除了量要够，更重要是质的好坏，尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物。
但值得说明的是，怀孕期间没有必要过多食用坚果类的食物，避免产生饱腹感而影响到正常的进食。在饮食方面还是需多样化，多吃新鲜的蔬菜水果为宜，祝好孕。"
2014-10-17 22:38
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
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