首页> 脱发> 产后脱发> 孕妇产后脱发怎么

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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孕妇产后脱发是一种常见的生理现象,通常发生在分娩后的几个月内。这一现象主要是由于孕期激素水平的变化以及分娩后激素水平的迅速下降所引起的。

产后脱发的主要机制在于孕期激素水平的改变。在怀孕期间,孕妇体内的雌激素水平显著升高,这有助于延长头发的生长期,从而减少了脱发的频率。分娩后,雌激素水平迅速下降,导致大量头发进入休止期,随后在几周或几个月后脱落。这种脱发通常不是永久性的,而是暂时性的,大多数女性会在几个月内看到头发逐渐恢复。

在处理产后脱发的过程中,孕妇需要注意的是,虽然这种脱发是正常的生理现象,但仍然需要关注饮食和营养的补充。增加蛋白质的摄入量,如鱼、肉、蛋、奶等,有助于促进头发的生长。同时,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、适量的运动以及避免过度的精神压力,也有助于改善脱发的情况。如果脱发情况严重,建议咨询医生,以排除其他潜在的健康问题。

【管理小贴士:】

1. 增加蛋白质和铁质的摄入,如红肉、鱼、豆类等,有助于改善脱发状况。

2. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、适量的运动以及避免过度的精神压力。

3. 定期监测头发的生长情况,如果脱发情况严重或持续时间过长,应及时就医咨询。

2025-09-25 10:33

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医生回答(1)

郑越 主治医师 三甲

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(1)内分泌的作用人体内的雌激素有刺激毛发生长的作用,妇女怀孕期间,雌激素分泌增多,而分娩后体内雌激素水平明显下降,导致毛发自然脱落。


(2)精神因素育儿的辛苦,家务琐事增多,开始往往不适应,感到身心比较疲劳,影响机体的代谢功能,使头部血循环不良,致使毛发的营养供应短缺。

(3)睡眠不足产妇要照顾婴儿喂奶、换尿布往往睡眠不足,得不到很好的休息,长时间的睡眠不足,也影响头部的血液供应,出现脱发。


(4)头部卫生欠佳许多产妇做月子期间,特别是有老人在伺候月子时都不让洗头,甚至梳头,怕落下头皮痛的毛病,结果导致头发积聚一层油脂、灰尘,而产后出汗又比较多,头发常是湿漉漉的,容易引起各种头皮炎或毛囊感染,使毛发自然脱落。


(5)与头部血循环有关产后过于肥胖的妇女,皮脂腺增加,皮脂过多溢出,阻碍毛囊血液供应,毛囊营养缺乏,头发不能正常生长、代谢,造成脱发。

2014-10-20 22:54

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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