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怎么治好网球肘
补充说明:怎么治好网球肘
a******W 2014-10-22 22:52
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网球肘可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、注射治疗、针灸、运动疗法等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和疼痛,通常需按医嘱使用一定周期。这类药物能够抑制前列腺素合成,缓解因网球肘引起的局部肌肉、肌腱及韧带的无菌性炎症,从而改善症状。
2.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法,在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于促进血液循环、减少水肿并放松紧张的肌肉,对缓解网球肘相关不适有积极作用。
3.注射治疗
由医师将特定药物如皮质类固醇直接注入患处,通常为门诊手术。此法可迅速控制局部的发炎反应与剧烈之疼痛,让患者能快速回归正常活动范围与工作需求。
4.针灸
针灸是中医传统治疗方法之一,在专业人士操作下选择特定穴位进行刺入。研究显示针灸可能通过调节神经递质平衡、改善微循环状态以及增强机体免疫力等方式发挥作用。
5.运动疗法
针对网球肘的运动疗法需要在康复师指导下制定个性化计划,并持之以恒执行。针对性地加强肘关节周围肌肉力量和柔韧性训练有助于稳定结构、预防复发;同时促进血液循环、加速代谢废物排泄也有助于恢复健康状态。
在治疗过程中,应避免过度使用受影响的肘部,以免加重损伤。建议采取适当的休息时间,以利于受损组织修复。
2024-03-15 13:24
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关,多见于需反复用力伸腕活动的成年人,尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员,小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群:青壮年、运动员
临床检查:
治疗费用:市三甲医院约(1000-5000元)
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下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
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肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
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1.各种急、慢性炎性关节炎:类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风性关节炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、赖特综合症、风湿性关节炎以及其他关节炎或关节痛。2.软组织风湿病:包括肩周炎、颈肩综合症、网球肘、纤维肌痛症、腰肌劳损、腰椎间盘脱出肌腱炎、腱鞘炎和滑囊炎等。3.运动性软组织损伤、扭伤和挫伤等。4.其他如手术后疼痛、外伤后疼痛、牙痛、拔牙后痛、痛经等。