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桡骨远端骨折功能恢复锻炼

发病时间：不清楚

桡骨远端骨折功能恢复锻炼

补充说明：桡骨远端骨折功能恢复锻炼

a******W 2014-10-25 11:34

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精选回答(1)

雷新生副主任医师合肥凤凰肿瘤医院

擅长：擅长胃肠道肿瘤，肝胆肿瘤，以及甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤的手术和诊断

提问

桡骨远端骨折功能锻炼，主要包括手指屈伸活动、腕关节活动、手腕部肌肉锻炼、握拳练习、局部负重等，以免出现关节活动受限的情况。

1、手指屈伸活动

在进行功能锻炼的过程中，患者需要将手指放在另一侧的手中，并且要进行屈伸活动，可以促进局部的血液循环，也可以增强手指关节的灵活度。

2、腕关节活动

桡骨远端骨折可能是受到外力撞击引起的，也可能是摔伤导致的。患者在进行功能锻炼的过程中，可以促进局部的血液循环，也可以增强腕关节的灵活度。

3、手腕部肌肉锻炼

在进行功能锻炼的过程中，患者需要将手腕部的肌肉收缩，然后再进行舒张，可以促进局部的血液循环，也可以增强手腕部的肌肉力量。

4、握拳练习

在进行握拳练习的过程中，患者需要将手指放在另一侧的手中，然后进行握拳练习，可以锻炼手指的灵活度，也可以锻炼手腕部的肌肉。

5、局部负重

在进行负重锻炼的过程中，患者需要使用手部的力量，从而对骨折的部位进行支撑，也可以锻炼局部的肌肉。

在锻炼的过程中如果出现了不适症状，应立即停止锻炼，以免加重病情。如果患者锻炼后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2018-08-22 17:28

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医生回答(2)

张晓云主治医师三甲

提问

桡骨远端骨折功能恢复锻炼可以采取固定疗法、关节活动训练、肌力训练、平衡协调训练、神经肌肉电刺激等方法进行治疗。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供物理支持和保护，在医师指导下定期调整。旨在稳定受损区域，促进自然愈合过程，为后续康复奠定基础。
2.关节活动训练
在医师监督下进行被动和主动范围练习，每日增量。增加关节灵活性以减少僵硬和提高功能性活动能力。
3.肌力训练
包括渐进负重及特定动作来增强受伤周围肌肉力量。强化支撑结构有助于恢复正常承重和运动功能，并预防二次损伤。
4.平衡协调训练
使用各种器械如单腿站立台或平衡板来进行稳定性练习。改善患者维持身体姿势和防止跌倒的能力，降低再骨折风险。
5.神经肌肉电刺激
利用低频电流刺激受损区域周围神经和肌肉组织。可加速血液循环、缓解水肿并促进神经再生修复；适用于各期骨折患者。
骨折患者应避免剧烈运动，以免影响骨折部位愈合，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于机体的恢复。

2024-03-19 09:12

许若彬主治医师三甲

提问

你好，这个桡骨远端骨折了，现在2周的时间了，目前需要继续石膏固定的，一般来说固定六周左右的时间，目前可以握拳等办法锻炼的，腕关节暂时不能屈曲，时间长一些了，石膏拆除了可以考虑屈曲腕关节的，多喝骨头汤。

2014-10-25 11:34