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怎样高血压
补充说明：怎样高血压
a******W 2014-10-28 10:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压可以通过生活方式干预、降压药、针灸、心理行为疗法等方法进行治疗。如果血压持续升高或出现头痛、心悸等症状，应尽快就医以避免心血管疾病的风险。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、增加钾离子摄入、戒烟限酒、控制体重、规律运动及减轻精神压力。通过上述方式有助于降低血压，进而预防心血管事件的发生。具体而言，限制钠盐摄入可使血压下降约5mmHg；适量饮酒则能起到扩张血管的作用。
2.降压药
患者可以在医生指导下使用氢片、硝苯地平缓释片等药物来降低血压。这些药物能够影响体内电解质平衡，从而引起细胞外液容量减少，间接发挥降压作用。
3.针灸
针灸通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电刺激或手动刺激。研究显示，针灸可能通过调节神经递质水平改善血压控制。对于某些个体可能存在潜在风险如感染需注意。
4.心理行为疗法
心理行为疗法涉及认知重构、放松训练等技术，在专业人员指导下进行。此方法旨在帮助个体识别并改变导致高血压的心理因素。针对存在焦虑或抑郁等心理问题者效果更佳。
建议定期监测血压，以便及时发现异常情况。同时，应保持均衡饮食，避免高盐食物，如腌菜、腊肉等，以利于血压的稳定。
2024-02-21 12:48
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg为高血压.一般需要进一步确诊是原发性高血压还是继发性高血压.测量血压升高应连续数日多次测血压有两次以上血压升高方可谓高血压，目前不能确定属于高血压.先不要服用降压药.观察看看.注意休息好低盐饮食
2014-10-28 10:53
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
