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半夜做梦老是醒怎么办
补充说明：半夜做梦老是醒怎么办
2014-11-04 09:27
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精选回答(3)
半夜做梦老是醒来可根据不同原因采取不同治疗措施，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的。
1、精神压力过大
若患者精神压力过大，会导致大脑长期处于兴奋状态，进而影响睡眠质量，容易在半夜出现失眠、多梦等症状。患者要保持良好的心态，可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。必要时，患者可在医生指导下服用安神补脑液、天王补心丹等药物进行治疗。
2、神经衰弱
若患者长期处于紧张、压力大的状态下，会导致神经衰弱，主要表现为乏力、易疲劳、失眠等症状，同时也会出现睡眠障碍、多梦现象。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者要注意休息，保持充足的睡眠。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，患者也会出现上述症状。患者可在医生指导下口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时患者可多与家人、朋友沟通，缓解抑郁情绪。
除此之外，也可能是焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免病情加重。
2023-07-22 07:56
举报你好，根据你说的情况，我认为，可以考虑为回顾性失眠，这是指自我感觉的睡眠时间与实际的睡眠时间之差。因此，我建议你，首先，针对你说的突然鼻子不通气，被憋醒了，你需要考虑到医院作进一步检查诊断，排除器质性疾病；其次，你需要做好自我心理调节，对晚上睡觉做梦要给予正确的理解和认识，并且不要把白天因为其他原因所致的不快情绪归咎于晚上睡眠不好的问题上。
2014-11-04 10:03
举报你好！梦多睡眠质量下降，鼻子不通气可能与室内空气不清新有关，要适当开窗入睡，保持室内空气新鲜。也可能与你睡眠的体位和姿势有关，睡眠时不能用手压迫胸腹，选择右侧片段弯屈的姿势睡眠。
2014-11-04 10:03
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医生回答(1)
王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
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您好，出现睡眠障碍一定要积极治疗，避免引发并发症，不要盲目副作用安眠药物，可以采用中医调理，中医经络疗法：是以五行经络针法为基础，通过中医御医传人望、闻、问、切四诊入手，结合国际前沿高科技中医经络检测仪精准定位病灶，调理五脏六腑功能，疏通经络，活血化瘀，重建机体免疫能力，通过扶正驱邪，平衡阴阳，安心养神，达到醒脑、明智、宜神、通窍的功能。全面治疗精神疾病，解决了治疗过程中用药单一，有效率低和不能长期缓解的问题。
2014-11-04 10:40
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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