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一岁半宝宝食谱大全
补充说明：一岁半宝宝食谱大全
a******W 2014-11-21 19:12
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精选回答(2)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
一岁半宝宝的食谱可以参考以下，建议尽量以清淡易消化的食物为主，并且营养均衡。
食谱主要是一日三餐，其饮食结构以谷类为主，蔬菜为辅，肉类为素食，奶类为豆制品，水果为新鲜时令水果。但是需要注意烹饪方式的选择，尽量以清淡易消化的食物为主，避免过于油腻，以防出现消化不良的情况。其次，还需要注意食物的种类，尽量以营养均衡为主，避免出现营养不良的情况。
除此之外，还需要注意食物的用量，尽量以少量多餐为主，避免过度进食，以防增加胃肠道负担，导致出现消化不良的情况。日常生活中，家长还需要注意宝宝的饮食卫生，避免发生胃肠道疾病。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-03-06 11:59
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
您好，平时孩子需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。所以中午跟晚餐的话需要注意多补充各种营养，比如说，优质高蛋白，微量元素，各种维生素，多吃一些肉类鱼类虾类的食物。上午跟下午的话可以各加餐一次，喝一些牛奶，小馄饨，饼干，水果等等。
2017-11-28 13:40
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医生回答(2)
赵好 主治医师 三甲
提问
一岁半宝宝的饮食应均衡多样，可以适量食用小米粥、蔬菜泥、水果泥、瘦肉末和蒸蛋。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询专业医生或营养师的意见。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及膳食纤维，可作为一岁半宝宝的主要能量来源之一。其制作简单且易于消化吸收。长期食用小米粥可能导致营养不均衡，影响生长发育。
2.蔬菜泥
蔬菜泥含有丰富的维生素、矿物质等营养素，能够满足宝宝日常所需的多种微量营养素。过量摄入同种蔬菜泥可能引起某些维生素或矿物质的积累，导致健康风险。
3.水果泥
水果泥为宝宝提供额外的糖分和水分补充，有助于维持身体正常功能。过度依赖果汁或果泥可能导致宝宝对其他固体食品产生抵触，影响咀嚼能力和食欲发展。
4.瘦肉末
瘦肉末是优质蛋白质的重要来源，对于一岁半宝宝的成长至关重要。过多摄入可能导致脂肪摄入过高，增加肥胖和心血管疾病的风险。
5.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的蛋白质和必需氨基酸，有利于促进婴幼儿的身体发育。若长期单一食用蒸蛋可能导致营养不均，不利于全面成长。
建议在添加新食物时密切观察宝宝的反应，以确保不会引起过敏或其他不良反应。此外，应确保宝宝每天获得足够的水分，以支持其正常的生长和发育。
2024-02-05 03:52
举报木荟萱 主治医师 三甲
提问
一岁半宝宝食谱大全，一岁半的孩子平时只吃点稀饭，再喝点牛奶，营养是不够的。 一日除了三餐外再加点点心,早晚再给他喝点奶粉.我儿子这么大的时候我一般是给他早餐是骨头汤炖土鸡蛋,点心是奶粉;中餐就是菜末和猪肝末一起煮粥,要烂点,点心就是烂面糊(用骨头汤煮);晚餐是骨头汤熬米糊（这个是自制的，除了大米还加了莲子核桃等）。当然了花样是不断变化的，小孩也会吃腻。一岁半宝宝食谱大全，建议你现在让孩子的饮食丰富一些，像肉、鱼、虾、肝等以及蔬菜孩子都可以吃的，还有水果也要经常让孩子吃，这样孩子的营养才能全面，可能现在孩子的牙齿还没有长齐，你可以把食物煮的烂一些，或者可以切得碎一点，孩子不但喜欢吃，而且也能给孩子全面的营养啊，一岁半宝宝食谱大全，补充些蛋白质类的，如蛋肉类的，水果类的，营养不能单一，毕竟稀饭只是些碳水化合物。如果爱喝稀饭可以做八宝粥，在粥里增加点营养，如莲子、枣、百合、水果等。
2014-11-21 19:12
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