发病时间：不清楚
维生素b12食物
补充说明：维生素b12食物
a******W 2014-11-30 16:12
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
维生素B12在牛肝、扇贝、蛋黄、奶酪、鸡胸肉等食物中存在。然而，需要注意的是，虽然这些食物含有维生素B12，但并不能直接用于治疗任何疾病或健康状况。
1.牛肝
牛肝是维生素B12的良好来源，该物质对于预防贫血、促进红细胞生成有重要作用。适量摄入可改善贫血症状，但不宜过量以免导致胆固醇升高。
2.扇贝
扇贝含有丰富的维生素B12，可以促进红细胞发育和成熟，维持正常的神经系统功能。适当食用可缓解巨幼细胞性贫血的症状，但对海鲜过敏者禁用。
3.蛋黄
蛋黄中也富含维生素B12，能够促进红细胞的生长和成熟，有助于预防贫血。补充维生素B12，适用于治疗或预防巨幼细胞性贫血。高血脂症患者慎食。
4.奶酪
奶酪中含有一定量的维生素B12，能促进红细胞的发育和成熟，使机体造血机能处于正常状态。可辅助治疗恶性贫血等疾病，但肾结石患者不宜多食。
5.鸡胸肉
鸡胸肉也是维生素B12的良好来源，可以帮助身体利用血液中的铁，进而促进红细胞的产生。适合需要增加肌肉质量的人群食用，肥胖人群不建议过多食用。
维生素B12缺乏可能导致神经系统损伤，因此建议定期进行血象检查以及维生素B12水平检测。若出现相关缺乏症状，应及时调整饮食结构并遵医嘱服用维生素B12制剂以支持治疗。
2024-03-18 06:21
举报相关问题
医生回答(1)
吴萍 主治医师 三甲
提问
维生素B12是相当特别的维生素,蔬菜中几乎完全找不到,只有紫菜及海藻类蕴涵.此外,维生素B12也是唯一含必须矿物质的维生素,因含钴而呈红色,又称红色维生素,是少数有色的维生素.维生素B12虽属B群维生素,却能贮藏在肝脏,用尽贮藏量后,经过半年以上才会出现缺乏症状.人体维生素B12需要量极少,只要饮食正常,就不会缺乏.少数吸收不良的人及素食者须特别注意.
2014-11-30 16:12
举报向医生提问
临床上将听力障碍分为两类：传导性耳聋和神经性(感音性)耳聋。传导性耳聋是指外耳道至中耳的“鼓膜-听骨链”系统损害引起的听力下降;神经性耳聋属于感音器病变，是指内耳中的耳蜗或听神经至听觉中枢有关的神经传导径路损害，导致听力减退或消失，也称为感音性耳聋。前者声波还可由颅骨通过骨传导传至内耳引起感觉，后者因神经损害，听力均减弱或丧失。耳鸣是自觉的听到耳内有响声，是耳蜗神经干或神经末梢的刺激性病变。目前多数学者也主张归类于听力障碍范围。
耳聋左慈丸
滋肾平肝。用于肝肾阴虚的耳鸣耳聋，头晕目眩。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
血复生胶囊
益气养血，滋阴凉血，化瘀解毒。用于气血两虚、阴虚津亏、自汗盗汗、烦躁失眠，出血紫斑等恶性贫血，癌症放、化疗的血象异常；尤其对白细胞减少症有明显的升高或调整血象作用。
