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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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维生素B1片是一种含有维生素B1的补充剂,用于满足人体对维生素B1的需求。维生素B1,也称为硫胺素,是人体必需的一种维生素,它在维持神经系统健康和促进能量代谢方面发挥着重要作用。维生素B1片的存在,主要是为了帮助那些饮食中维生素B1摄入不足或因某些疾病导致维生素B1吸收不良的人群,以补充他们体内维生素B1的不足,从而预防或治疗由维生素B1缺乏引起的各种健康问题。

维生素B1片的内部机制主要是通过补充人体所需的维生素B1,来促进神经系统的正常功能和能量的产生。维生素B1是参与糖类代谢的重要辅酶,它能帮助身体将食物中的碳水化合物转化为能量,同时还能保护神经系统免受损害。当人体缺乏维生素B1时,可能会出现疲劳、肌肉无力、心脏功能下降等症状,严重时甚至会导致一种名为脚气病的疾病。维生素B1片通过补充维生素B1,来确保身体能够正常进行能量代谢和维持神经系统的健康。

当我们使用维生素B1片时,应该注意观察身体的反应,并根据医生的建议调整剂量。维生素B1片虽然有助于补充维生素B1,但过量摄入也可能带来副作用,如恶心、呕吐、腹泻等。在使用维生素B1片时,最重要的是遵循医嘱,不要自行增加剂量,以免造成不必要的健康风险。同时,也应意识到维生素B1片并不能替代均衡饮食,它只是作为补充的一种手段,而健康的生活方式和均衡的饮食结构才是维持健康的关键。

【实用小贴士:】

1. 在使用维生素B1片之前,最好先咨询医生或营养师,了解自己的维生素B1水平是否正常。

2. 保持均衡饮食,多吃富含维生素B1的食物,如全谷类、豆类、坚果等。

3. 注意观察身体对维生素B1片的反应,如有不适,应及时停用并咨询医生。

4. 遵循医嘱,不要自行调整维生素B1片的剂量,以免造成健康风险。

2025-09-26 10:01

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彭含蒂 主治医师 三甲

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一)摄入不足  膳食中维生素B1含量不足为常见原因。人乳硫胺素含量明显较牛乳低,但足够供给生长需要。当乳母膳食中缺乏维生素B1,且单纯母乳喂养未加辅食,婴儿即可患病;长期食用精制米、面;洗米、煮饭、煮菜过程中维生素B,丧失、破坏;某些鱼类、贝类含有破坏维生素B1的酶,长期喜食生鱼、贝类者易患本病。
(二)吸收障碍  慢性消化紊乱、长期腹泻等引起吸收障碍,导致缺乏。
(三)需要量增加 小儿生长发育迅速,需要量相对较多;长期发热、感染、手术后、甲状腺功能亢进等,因代谢旺盛、消耗增加,对维生素B1需要量亦增加,若不及时补充,易引起缺乏。

2014-12-11 21:06

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维生素B1缺乏

简介(概述):维生素B1即硫胺素(Thiamine),体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏,可引起一系列神经系统为循环系统症状,称之为脚气病。

  • 症状起因:病因:每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精蝗或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻,肠结核,肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒,慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可氧化维生素,使体内硫胺素水平下降。                                                                          (五)排泄增加 在使用利尿剂时,可使维生素B1丧失过多。此外,血液透析,腹膜透析,或腹泻时也可致维生素B1丧失。

  • 可能疾病: 脚气病性心脏病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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