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男性50岁晚上睡不着觉是什么原因
补充说明：男性50岁晚上睡不着觉是什么原因
2014-12-27 04:41
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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男性50岁晚上睡不着觉多考虑是饮食不当、精神压力过大等原因引起的，也可能是神经衰弱等疾病造成的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果睡觉前经常大量饮酒，可能会使大脑处于兴奋的状态，从而影响正常的睡眠。因此要合理调整饮食习惯，避免大量饮酒。也可以通过睡前喝一杯热牛奶的方式进行改善。
2、精神压力过大
若是平时生活中压力比较大，可能会使精神过度紧张，容易出现失眠、焦虑、烦躁等症状。患者可以通过心理暗示疗法的方式进行改善，也可以与朋友多沟通交流，从而缓解不良情绪。
3、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，从而出现身体乏力、易疲劳、睡眠障碍、记忆力减退等症状。患者可在医生指导下，口服盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行改善，也可以通过生活调理的方式进行改善，比如保持良好心态、放松心情、减轻精神压力等。
除此之外，也可能是抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:39
举报根据你的咨询，一是吃清淡饮食，二是多运动，三是服用脑络通，柏子养心丸，晕痛定治疗，也可以到医院诊治一下。
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
