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为什么生育后记忆力下降
补充说明：为什么生育后记忆力下降
2014-12-29 10:16
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精选回答(2)
生育后记忆力下降，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、激素水平变化、产后抑郁症、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果在平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑疲劳，从而出现记忆力下降、注意力不集中等现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、营养不良
如果在平时生活中经常挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，从而出现身体消瘦、面色苍白、记忆力减退等症状。建议患者注意营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等。
3、激素水平变化
在怀孕期间体内的激素水平会发生变化，此时可能会影响到大脑的正常功能，也会出现上述症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
4、产后抑郁症
如果在产后没有得到家人的重视，可能会使精神过度紧张，容易造成产后抑郁症，会出现情绪低落、对任何事情都提不起兴趣、思维迟缓、记忆力下降等症状。患者可以通过心理暗示疗法的方式进行改善，也可以通过户外运动的方式进行缓解，比如跑步、游泳等。
5、神经衰弱
如果在平时生活中过度劳累，长期熬夜，可能会造成神经衰弱，会出现注意力不集中、失眠、健忘、记忆力下降等症状。患者可以在医生的指导下，合理使用安神补脑液、谷维素片等药物缓解。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-03-02 13:59
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
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记忆力的下降是一种症状，它的发生提示属于脑神经的病变引起是很麻烦的疾病，需要及早的进行检查了解情况。对于患者需要去医院神经内科行检查，头颅磁共振的检查了解脑部情况，如果有脑神经病变需要行药物治疗，如果没有问题需要进行记忆的训练。
2017-09-27 16:50
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医生回答(2)
生育后记忆力下降可能是由睡眠障碍、产后抑郁症、甲状腺功能减退、缺铁性贫血、压力性尿失禁等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致慢性疲劳和认知能力下降，进而影响记忆功能。睡前使用放松技巧如冥想、深呼吸等可以改善睡眠质量。
2.产后抑郁症
产后抑郁症会导致情绪低落、思维迟钝，从而引起记忆力下降。抗抑郁药物治疗是常见的治疗方法，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会影响脑部神经递质的合成和代谢，导致记忆力下降。补充甲状腺激素是主要的治疗方法，常用药物包括左旋甲状腺素钠片。
4.缺铁性贫血
缺铁性贫血会导致血红蛋白减少，影响氧气供应大脑，从而影响记忆力。补铁治疗是首选方法，口服铁剂是最常用的补铁方式，如硫酸亚铁片。
5.压力性尿失禁
压力性尿失禁可能伴随膀胱肌肉过度活动，导致无法控制排尿，分散注意力，影响记忆力。盆底肌训练有助于增强盆底肌肉力量，改善尿失禁症状，提高生活质量。
建议定期进行心理咨询以评估心理健康状况。必要时，医生可能会推荐进行血液生化检查、甲状腺功能测定以及神经系统评估，以排除潜在的健康问题。饮食中富含omega-3脂肪酸的食物摄入量增加也有助于改善认知功能。
2024-03-20 20:24
举报以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.
意见建议:另外，鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）.孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力. 3,鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能对大脑细胞活动有促进作用
2014-12-29 10:16
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记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
症状起因：记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。 但是现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，这不得不让我们重视起来，现在问渠心理网在这里分析一下，记忆力减退的原因是什么! 记忆力减退的主要原因有以下几点： 1.不良情绪 不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。 2.失眠 出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。 3.疾病 不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。 4.年龄 当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。 5.用脑过度 用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。 6.依赖 如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。 7.压力 适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。 8.不良嗜好 如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。 记忆力下降也有年龄所致 对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
