精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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乌榄叶降脂可以通过饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗以及生活方式干预等方法来实现。如果血脂水平没有得到控制或者出现其他不适症状,应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂肪、高胆固醇食物摄入量,增加膳食纤维及不饱和脂肪酸比例,如橄榄油、坚果等;并保持每日三餐规律来实现。合理饮食结构有助于改善血脂水平异常状况。具体而言,高脂血症患者体内脂肪代谢紊乱,过多摄入脂肪会进一步加重病情,而适量摄入不饱和脂肪酸则可促进低密度脂蛋白胆固醇分解代谢,有利于控制血脂水平。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练,建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。运动能够提高身体新陈代谢率,帮助消耗多余脂肪,并改善血液循环。对于存在血脂异常的人群来说,适当的体育活动可以帮助降低血液中的甘油三酯水平,进而减轻相关风险因素。
3.药物治疗
遵医嘱使用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等,通常需要长期服用。他汀类药物能有效抑制肝脏合成胆固醇,从而降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。持续使用此类药物有助于预防心血管事件发生。
4.生活方式干预
戒烟限酒,保证充足睡眠,避免过度劳累,保持心情愉悦。上述措施有助于改善机体整体健康状态,对防治心脑血管疾病具有积极作用。良好的生活习惯有助于维持正常血压、血糖和血脂水平,减少危险因素积累。
在应用乌榄叶进行降脂时,需注意可能出现的消化道不适反应,如腹泻、腹痛等。因此,在使用过程中应密切观察自身变化,如有异常应及时停用并向医生咨询。

2024-03-04 17:45

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医生回答(1)

韩颜冉 主治医师 三甲

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1)山楂--每天吃1--2个山楂,有降低血压的作用。适用于高血压病或兼患高脂血症、冠心病者。   2)大蒜--大蒜的有效成分能抑制动脉粥样硬化的发展,可降血脂、抗血凝,宜经常食用。   3)海藻--海带 实验表明,二者均有降血脂、降血压的作用,可延缓动脉硬化的发展,冠心病患者宜常服食。   4)莲子--有安心养神、补益脾肾的作用。心悸、心烦、失眠、多梦者,常服本品有益。   5)龙眼肉--有补心脾、益气血的作用。   6)玉米须--玉米须煎水饮服,有将压、利尿的作用。   7)其他--银耳、黑木耳、茭白、草菇等,心血管疾病患者均可选择食用。

2015-01-08 12:16

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疾病百科

疾病百科

高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

适用药品

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

血塞通片

活血祛瘀,通脉活络,抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻,中风偏瘫,心脉瘀阻,胸痹心痛;脑血管病后遗症,冠心病心绞痛属上述证候者。

西洛他唑片

适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。

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