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专业治疗打呼噜医
补充说明：专业治疗打呼噜医
a******W 2015-02-11 08:46
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精选回答(1)
专业治疗打呼噜可以考虑医生指导下通过生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、减肥等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前避免剧烈运动以及睡眠姿势改变等。因为烟草和酒精会放松上气道肌肉，导致其塌陷；剧烈运动会增加呼吸道分泌物，而仰卧位则容易引起舌根后坠，这些都可能导致打呼噜加重。通过上述方式可以帮助改善通气状况，从而减少打呼噜的发生。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通常由硅胶材料制成，患者每天晚上睡觉前放置于鼻孔处，一般需要连续使用3-6个月。此设备能够保持鼻腔开放状态，缓解因慢性鼻炎引起的呼吸不畅及打呼噜现象。但需注意选择合适尺寸的扩张器，并定期清洁消毒。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通过夜间佩戴来纠正下颌位置，通常需要定制并持续使用数周至数月。该器具有助于稳定下颌位置，减轻由于下颌偏移造成的气道受压，从而减少打呼噜发生。适合于存在轻微结构异常者。
4.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术、激光辅助悬雍垂切除术等，具体操作方法依个体差异而定，在全麻下完成。此类手术旨在缩小软腭和扁桃体区域的空间，提高上气道通畅度，长期效果较好。适用于严重阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者。
5.减肥
减肥可以通过饮食控制和加强体育锻炼实现，如低脂饮食和每日至少30分钟有氧运动。体重下降可减少颈部脂肪堆积，降低对气道的压迫，从而减少打呼噜。对于超重或肥胖相关打呼噜患者有效。
建议患者定期更换枕头高度，维持合适的睡姿也有助于缓解打呼噜的症状。同时应避免长时间久坐不动，以免影响头部血液循环，进而诱发或者加重打呼噜的现象。
2024-02-29 12:38
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医生回答(1)
一般治疗：减肥,多锻炼,侧卧位睡姿,戒烟酒,慎服镇静安眠药等.口器治疗：在口腔佩戴相关器具,打开气道.还有就是手术序列治疗。治疗方式多样，具体需要结合您的病情而定，建议您及时到正规医院在医师的指导下针对性的进行治疗。生活上增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.祝好哦！
2015-02-11 08:46
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素： 一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病： 睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
