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天然维生素c的作用
补充说明：天然维生素c的作用
a******W 2015-02-19 23:38
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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天然维生素C具有抗氧化、抗衰老、促进铁吸收、增强免疫力以及辅助治疗坏血病等作用。由于维生素C在体内的代谢周期较长，因此建议长期服用以获得稳定的保健效果。
1.抗氧化
由于天然维生素C具有较强的还原性，能够清除体内的自由基，从而起到抗氧化的作用。适当补充天然维生素C可以延缓细胞衰老，对于皮肤健康有一定的好处。可以通过食用新鲜水果和蔬菜来摄取天然维生素C。
2.抗衰老
因为天然维生素C能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，进而达到美白肌肤、延缓衰老的目的。日常可通过进食富含维C的食物如猕猴桃、西柚等来满足机体所需，但不宜过量摄入以防引起不良反应。
3.促进铁吸收
天然维生素C可作为还原剂参与铁离子的转化过程，提高非血红素铁的生物利用率，促进其在小肠中的吸收。对于缺铁性贫血患者，可通过增加天然维生素C的摄入量来改善铁吸收不足的情况。建议在饭后服用补铁制剂以利于铁的吸收。
4.增强免疫力
天然维生素C是免疫系统中多种化合物的重要组成部分，包括干扰素和白细胞介素，因此可以增强机体的防御能力。适当的维生素C摄入有助于提升身体对感染的抵抗力。可通过均衡饮食或口服维生素C补充剂获取足够的维C。
5.辅助治疗坏血病
坏血病的发生与长期缺乏维生素C有关，此时补充天然维生素C可以纠正体内缺乏状态，缓解症状。治疗坏血病时通常需要高剂量的维生素C，患者可在医生指导下通过口服或注射方式获得。
需要注意的是，虽然天然维生素C对人体有益，但对于患有肾脏疾病的人群而言，高剂量的维生素C可能会加重病情，因此应在医师指导下进行补充。此外，对于孕妇及哺乳期妇女，应谨慎补充天然维生素C，以免影响自身及胎儿的健康。
2024-03-07 19:51
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医生回答(1)
维生素E是强抗氧化之一，简单的说就是有美白肌肤及延缓衰老的作用，但是呢，这需要配合健康的生活方式，否则不注意饮食，乱吃东西等也会消耗体内更多的维生素，补充就等于零了。维生素E是可以外用的，外养有美容效果，也有您需要的效果，就是改善细纹。另外，细纹跟人的情绪、心态也有关。平时外养的护肤品也有关。西岛天然维生素E软胶囊具有补充维生素E的保健功能。维生素E是强抗氧化之一，有美白皮肤和延缓衰老的作用。
2015-02-19 23:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
抗衰老口服液
益气养阴、宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力、心悸气短、少气懒言、头晕目眩、潮热盗汗、耳鸣健忘、烦燥失眠。
