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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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睡眠呼吸不畅可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、持续气道正压治疗、口腔矫正器佩戴、中药调理等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减肥、戒烟限酒、侧卧位睡眠等非药物干预方式来改善通气功能。因为肥胖是导致上呼吸道阻塞的重要因素之一,而烟草烟雾中含有多种有害物质,如焦油、尼古丁等,这些物质会刺激呼吸道黏膜,引起炎症反应,进而加重呼吸困难的症状。侧卧位睡眠有利于保持气道开放,减少睡眠时发生窒息的风险。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械,通过外加压力使鼻腔保持开放状态,从而增加通气量。患者可在夜间睡觉前将扩张器放置于鼻孔处,一般需连续使用数周至数月。此方法适用于因慢性鼻炎、过敏性鼻炎等原因引起的暂时性睡眠呼吸暂停低通气综合征。使用鼻腔扩张器能够有效缓解上述疾病所致的鼻塞症状,提高夜晚睡眠质量。
3.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常由专业医师根据个体情况制定个性化方案并指导使用,通过连接面罩或鼻夹等方式提供稳定且适度的压力支持,通常需要每天晚上佩戴。持续气道正压治疗通过维持上气道开放来改善通气状况,对于各种类型的睡眠呼吸暂停都有显著效果。该设备适合长期佩戴,可显著降低白天嗜睡程度,提高生活质量。
4.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是一种定制化的器械,通过改变下颌位置来改善气道通畅度。患者需定期佩戴并在夜间睡眠时使用。该措施对患有阻塞性睡眠呼吸暂停的患者有益。由于其直接作用于影响气流的软组织区域,因此能有效地减少打鼾及呼吸暂停现象。
5.中药调理
中药调理是指依据中医辨证施治原则,配制个体化方剂,并指导患者服用一定疗程。某些具有祛痰止咳、平喘开窍功效的中药材有助于改善睡眠呼吸不畅问题。但须注意选用正规渠道购买药材,并按医嘱正确煎煮及服用。
建议定期进行多导睡眠监测以评估治疗效果和睡眠质量。同时,应避免睡前摄入含酒精或镇静催眠类药物的食物或药品,以免加剧睡眠呼吸障碍。

2024-01-05 19:11

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医生回答(1)

赵好 主治医师 三甲

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你好,如果我们的上气道不管是鼻腔还是咽腔出现阻塞都会导致呼噜或者呼吸暂停,特别是在仰卧位的时候,因为这种体位下受重力作用,舌咽后坠会加重气道的阻塞状况。楼主存在鼻腔通气状况不好的情况,所以额外需要张嘴呼吸来缓解。上气道阻塞的后果就是空气不能正常进入气道,会发生明显的呼吸暂停和缺氧问题,暂停时间因人而异,当然人体存在4分钟的生理极限,在憋气的时候人体会存在本能的生理反应就是微觉醒,心率加快,血管收缩,最终的目的是缓解短暂的缺氧问题。长时间的呼吸暂停会有呼吸困难憋闷感,晨起口干白天精神状况差的问题,比较多见的并发症就是肥胖,高血压和心律失常。

2015-02-21 15:23

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疾病百科

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呼吸困难

呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。

  • 症状起因:根据主要的发病机理,可将呼吸困难分为下列五种类型: 一.肺源性呼吸困难:由呼吸器官病变所致,主要表现为下面三种形式: 1) 吸气性呼吸困难:表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷—三凹征。常见于喉、气管狭窄,如炎症、水肿、异物和肿瘤等。 2) 呼气性呼吸困难:呼气相延长,伴有哮鸣音,见于支气管哮喘和阻塞性肺病。 3) 混合性呼吸困难:见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。 二.心源性呼吸困难:常见于左心功能不全所致心源性肺水肿,其临床特点: 1) 患者有严重的心脏病史。 2) 呈混合性呼吸困难,卧位及夜间明显。 3) 肺底部可出现中、小湿锣音,并随体位而变化。 4) X线检查:心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。 三.中毒性呼吸困难:各种原因所致的酸中毒,均可使血中二氧化碳升高、pH降低,刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中 枢,增加呼吸通气量,表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时,也可抑制呼吸中枢,使呼吸浅而慢。 四.血源性呼吸困难:重症贫血可因红细胞减少,血氧不足而致气促,尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降,刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。 五.神经精神性与肌病性呼吸困难:重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢,出现异常的呼吸节律,导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹,导致严重的呼吸困难;另外,癔症也可有呼吸困难发作,其特点是呼吸显著频速、表浅,因呼吸性硷中毒常伴有手足搐襦症。

  • 可能疾病: 儿童尖锐湿疣 心脏病 淋巴管肌瘤 艾滋病导致的肺结核

  • 常见检查:

  • 就诊科室:呼吸、心血管内科

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