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提升精子活力
补充说明：提升精子活力
a******W 2015-02-26 16:01
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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提升精子活力可以考虑运动疗法、营养补充、生活方式调整、药物治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.运动疗法
通过规律性的有氧运动如慢跑、游泳等来改善体质，提高精子活力。因为适当的运动有助于促进血液循环，增强心肺功能，进而提高身体的整体健康水平，包括生殖系统的功能。
2.营养补充
提供富含锌、硒等矿物质及维生素E的食物，如牡蛎、核桃等；必要时可考虑口服补剂。这些元素对于维持正常生育能力至关重要，缺乏会导致精子数量减少和活力下降。增加上述营养素摄入可以帮助恢复精子的正常生理状态。
3.生活方式调整
建议患者戒烟限酒，保持充足睡眠，避免长时间坐着不动。吸烟、酗酒以及久坐不动都可能对精液质量产生负面影响，改变生活习惯有利于改善相关风险因素。
4.药物治疗
根据医嘱选择合适的药物进行治疗，例如克罗米芬、他莫昔芬等。这些药物能够调节体内激素平衡，改善精子生成环境，从而提高精子活力。
在考虑提高精子活力时，应避免过度的精神压力，因为长期的心理紧张可能会导致内分泌紊乱，影响精子的质量和活力。
2024-03-18 06:31
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医生回答(1)
西红柿、鱼虾可以多吃点；豆制品少食；酒类最好不要喝。进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。一般精子活动力下降,常见于精索静脉曲张,生殖系统非特异性感染及使用某些抗代谢药物等.可以明确具体原因后,再进行针对性有效的治疗.
2015-02-26 16:01
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
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滋阴补肾，填精益髓，用于肾阴亏损所致的精于数目少，精子活动力下降之男性不育症。
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炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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阴囊托用来辅助治疗附睾炎、睾丸炎、精索静脉曲张、精索炎等疾病。阴囊托指可以将阴囊托起来的一种囊袋内裤。
