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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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水果中确实含有维生素K,但不同品种差异较大,日常食用量通常不足以构成主要来源。绿叶水果如猕猴桃、牛油果含量相对丰富,而苹果、梨等含量较低。维生素K参与凝血功能调节,对骨骼健康也有一定作用。饮食均衡的人群一般无需刻意通过水果补充,正常摄入即可满足部分需求。若存在凝血相关健康问题或正在服用抗凝药物,建议咨询医生后再调整饮食结构,避免因个体差异影响健康管理。日常选择新鲜水果、多样化搭配,比单一关注某一种营养素更为稳妥。

2026-06-06 14:01

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医生回答(1)

姚李成 主治医师 三甲

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你好,维生素k主要参与人体里的凝血功能,而你本身有静脉血栓,所以不建议你吃含维生素k的食物。含这种维生素的食物主要有绿叶蔬菜、绿茶、动物肝脏中。绿叶蔬菜:如卷心菜、菠菜、番茄和其它绿叶蔬菜。而酸奶酪、紫花苜蓿、红花油、蛋黄、大豆油、海藻类、鱼肝油等也比较丰富。

2015-02-28 13:44

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