发病时间：不清楚
头发干枯油腻
补充说明：头发干枯油腻
a******W 2015-03-02 16:48
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精选回答(1)
头发干枯油腻的问题主要是由于头皮油脂分泌过多和头发水分流失导致的。
头发干枯油腻的原因可以从头皮健康和头发保养两个方面来理解。头皮是人体最大的皮脂腺分布区，皮脂腺分泌的油脂对于保护头皮和头发有一定的作用，但当皮脂分泌过多时，就容易导致头发油腻。同时，如果头发缺乏足够的水分和营养，就会变得干枯无光泽。这两个因素相互作用，使得头发呈现出干枯和油腻并存的状态。
针对头发干枯油腻的问题，可以采取以下措施来改善：保持头皮清洁，选择适合自己头皮类型的洗发水，避免使用过于刺激的产品；定期做头皮护理，可以使用温和的去油洗发水，每周进行一到两次的深层清洁；再者，注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，避免过多摄入油腻和高糖食物；最后，适当减少使用吹风机和直发器等高温造型工具，减少对头发的热损伤。
【生活小贴士：】
1. 选择适合自己头皮类型的洗发水，避免使用过于刺激的产品。
2. 定期做头皮护理，每周进行一到两次的深层清洁。
3. 注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物。
4. 减少使用高温造型工具，减少对头发的热损伤。
2025-09-26 16:27
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医生回答(1)
"掉发的原因有：高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色.另外,经常烫发,用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄.
建议你在饮食上吃：鸡蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品.
应多食海带,鱼,鲜奶,豆类,蘑菇等 .健发的食物 ,以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1,维生素B6,维生素B ,维生素F,以及碘,铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜,菠菜),肝脏,蛋黄,海带等. "
2015-03-02 16:48
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
