发病时间：不清楚
晚上经常睡不好觉，但人很累，特别是白天上班都没有精神
有一个星期的时间了，也许是因为工作压力太大了。
补充说明：晚上睡不好腰疼
a******W 2015-03-03 15:44
我要咨询
精选回答(1)
晚上睡不好腰疼，可能是睡姿不当、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，患者需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、睡姿不当
如果患者在睡觉时姿势不当，可能会导致腰部的肌肉处于紧张、痉挛的状态，从而会出现腰疼的症状。患者可以通过调整睡姿的方式改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2、受凉
如果患者在睡觉时不注意腰部的保暖，可能会导致腰部受凉，引起局部肌肉紧张，出现腰疼的症状。患者可以通过热敷腰部的方式，缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状。患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰肌劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，可能会出现上述症状。患者可以通过推拿的方式进行改善，也可以遵医嘱服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着患者年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部髓核突出，造成腰椎间盘突出症，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
5、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致局部软组织损伤，从而引起腰椎管狭窄，出现腰疼、间歇性跛行等症状。患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2017-12-27 22:58
举报相关问题
医生回答(2)
晚上睡不好可能会诱发或加重腰椎间盘突出的症状，导致腰部肌肉紧张和疼痛。
晚上睡不好可能导致睡眠质量下降，长期如此会导致植物神经功能紊乱，进而引起内分泌失调。内分泌失调会影响钙质吸收与代谢，导致骨密度降低，从而引发腰痛。此外，还可能因为床垫过于柔软或过硬而影响脊柱生理曲度，导致局部血液循环受阻，从而出现腰痛的情况。
如果患者存在腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病，也可能在晚上睡不好时感到腰痛。这是因为这些疾病的病因机制下，腰部肌肉容易受到刺激，导致炎症反应和肌肉痉挛，在睡眠不佳的情况下更容易出现症状。
针对晚上睡不好引起的腰痛，建议调整生活习惯，避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰前屈的姿势，以减少腰椎负担。同时注意保暖，避免着凉，以免加重不适感。
2024-02-23 16:14
举报向医生提问
心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
养心安神丸
补肾益智，养心安神，用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。
通络活血胶囊
活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
